Aller je me met parait que c'est bon pour la santé ;-) Alors pour ce smoothie j'ai utilisé ce que j'avais par la c'est à dire: -1 kiwi - 1 poire - le jus d'une orange - 1 CS de miel - un tout petit peu de jus de pomme - 2 glaçons BZZZZZ au mier et Mmmmm délicieux meme les momes ont adorez. A moi les bonnes vitamines

Un plat rapide, méga bon et qui cale bien ;-) Pour 2 personnes: - 1 oignon rapé - 2 petite courgette (ou 1 grande) - 2 tomates pelés de préférence - 4 grosses pdt pelé aussi mais la c'est obligatoire :-) - quelques tranches de fromage à raclette ( moi perso j'en met 6) Faire frire dans de l'huile l'oignon juste 1 minute. Moi je préfere rap

ingrédient pour 2,3 personnes: - 300g de riz cuit ( la veille très important) - 1 carotte coupé en petit dès - 1 petite boite de petits pois - 4 CS d'huile - 125g de crevette cuite - 1/4 d'oignon très finement haché - 3 oeufs - sel, sucre, poivre - 1CS de sauce soja pour réussir le riz cantonais... L'huile ! Car pour bien faire sauter le riz

Envie d'une bonne salade, fraiche et gouteuse... Il nous faut : - des pdt (rouges pour moi) - des jeunes pousses d'épinard - une boule de mozarella - des noix - 1 pomme granny ( la verte) Bien sur cuire les pdt avec la peau dans de l'eau froide pendant environ 258 minutes ca dépend de la taille des pdt ;-) Moi perso je coupe la tige des jeunes po

ingrédient: - une botte d'asperge - 250g de crevettes - 250g de riz rond - 1,5l de bouillon de volailles - parmesan - un peu de beurre - 1 oignons émincé finement épluchez les asperges et mettre à bouillir 10 minutes préparer le risotto louche par louche comme tous risotto 2 minutes avant la fin ajouter les aperges couper en tronçon ,les cre

Voici l'entrée faite pour noél.Vraiment très bon,frais et léger. Par contre à la base cette recette doit etre faite avec du fromage de chèvre mais après avoir gouter avec et ce fromage et regouté avec du st moret ,je préfère mille fois plus avec ce dernier :-) Pour 6 personnes: - 300g d'avocat - 300g de st moret (250 peuvent suffire) - 6C

Un vrai régal!! Fondant ,moelleux aussi bon chaud que froid Pour environ 6 chausons moyens: - 1 grosse aubergine - 2 échalottes - 1 tomates ( de préférence pelée) - de la pate brisée (2 rouleaux) - 1 boule de mozarella - 1 oeuf Coupez l'échalotte finement et faite suer sur feu doux dans une casserole avec un peu d'huile d'olive. Coupez avec

A ce rythme je vais me faire un nouveau smoothie par jour :-) non mais c'est vrai qu'avec cette chaleur innatendu j'en avais envie et comme on doit assouvir ses envies quand on est enceinte et bin je me gène pas Donc si je me souvient bien dans celui ci j'ai mi: - 1 kiwi - 1 banane - 6 fraise - le jus d'une orange - la bonne vieille CS de miel ;-)

Le risotto est un de mes plats préféré.J'adore ça. Je n'en fais pas souvent parce que malheureusement ce n'est pas un plat que l'on peu faire à l'avance pour le réchauffer, et avec tout ce que je dois déja faire dans une journée généralement c'est plutot vers des plats que je peu réchauffer que je m'oriente :-) Moi je fais une version sa

Il me restait pelin de chose au fond du placard et un pot de mascarpone et qui dit mascarpone dit tiramisu ;-) Pour 4 verrines moyenne: - 1 boite de morceaux d'ananas - 12 biscuit genre petit lu - 1 boite de mascarpone - 2 oeufs - 2 sachet de sucre vanillé - 2CS de miel - 1Cc de canelle Tout d'abord bien égoutté l'ananas Mettre les 2 CS de miel