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ExploraNature

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Sophrologue, Praticien Reiki et créatrice d'Exploranature.com, boutique en ligne de produits naturels et biologiques. J'aime travailler avec de petits artisans passionnés qui proposent des produits authentiques pour vivre le bien-être au quotidien

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Partageons recettes, conseils de beauté, santé, cuisine... et partez à la découverte du bien-être en toute simplicité !
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Articles : 153
Depuis : 25/10/2009
Categorie : Mode, Art & Design

Articles à découvrir

Reprise du sport... Ouille, j'ai des crampes ! Vite Savon d'Alep

Reprise du sport... Ouille, j'ai des crampes ! Vite Savon d'Alep

Vous avez pris, comme moi, une bonne résolution pour la rentrée : "allez, je me remets au sport... " Mais voilà que malgré votre bonne volonté, une douleur fulgurante dans la cuisse, derrrière le mollet vous cloue sur place... Bienvenue crampe ! 1 Pourquoi moi ? vous ne buvez pas assez durant l'effort, vous utilisez un matériel inadapté (ma
Urine de chat & Odeurs assorties ? Hydrolat de Bleuet bio

Urine de chat & Odeurs assorties ? Hydrolat de Bleuet bio

Nous avons eu quelques soucis avec notre chat Salem, gentil mâle castré de 7 ans quand nous lui avons adjoint un autre chat, castré également. Complètement stressé, il s'est mis à marquer son territoire de manière anarchique. Il suffisait que je pose un sac pour qu'il fasse dessus, ma voiture, toute la maison... tout y a eu droit. Complète
Moral en berne ? Pensez huile essentielle de Petitgrain bigarade

Moral en berne ? Pensez huile essentielle de Petitgrain bigarade

Si des difficultés professionnelles ou personnelles vous plombent le moral, ayez recours à l'huile essentielle de Petitgrain bigarade bio, véritable petit soleil en bouteille et... retrouvez-le sourire ! Sa senteur acidulée harmonise, apaise et rassure. Elle calme et rééquilibre le système nerveux et soulage du stress. Très efficace en cas
Hypertension légère... calmez-la avec l'huile essentielle de Lavande officinale bio

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Migraines, bourdonnement d'oreilles et "mouches" devant les yeux ? Vous souffrez peut être d'hypertension légère. 1 La pression artérielle comment ça marche ? A chaque contraction, votre cœur propulse le sang dans vos artères pour alimenter tous les organes de votre corps en oxygène et en nutriments. La pression artérielle représente la f
Yeux fatigués par l'ordinateur ? Pincez vos sourcils !

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Vous usez, abusez (un peu comme moi...) de votre écran chéri ? Vos yeux en subissent les conséquences ? Détendez-les grâce à ce petit exercice de gym occulaire... 1 Qu'arrive-t'il à mes yeux ? Si la révolution internet est une chose géniale par ce qu'elle peut apporter, la "sédentarité occulaire" est ce qu'il y a de pire pour vos yeux. F
Miam... Gelée d'agrumes à la Bergamote bio

Miam... Gelée d'agrumes à la Bergamote bio

J'adore la saveur acidulée de la Bergamote (surtout dans mon thé...) alors, j'en ai ajouté aussi dans cette gelée... un régal sur un bout de pain frais pour le goûter ! 1 Ce dont vous aurez besoin 3 pamplemousses, 3 oranges 250 g de sucre roux 25 cl d'eau 3 feuilles de gélatine 2 gouttes d'huile essentielle de Bergamote bio Cette recette est
SOS Verveine & Menthe... j'ai une indigestion !

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C'est le moment magique des fêtes et vous avez un peu (trop) abusé de la bonne chère ? Quelques conseils diététiques et l'aide des hydrolats (eaux florales) de Menthe poivrée bio -et de Verveine bio devraient remédier à tout cela... 1 Quelques conseils diététiques Pour les douleurs abdominales, placez une bouillotte (j'utilise, pour ma pa
En finir avec la rosacée... Alep & Hydrolats Hélichryse italienne & Carotte

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Rougeurs, vaisseaux dilatés et violacées au niveau du nez et des pommettes, boutons persistantes au niveau du nez, du menton et du front ? Votre peau manifeste sans doute les effets de la rosacée ... 1 C'est grave... Madame ? Non... mais avouez que ce n'est pas franchement joli. Vous faites partie de la grande majorité des femmes à peau claire
Inox... et ses traces ? Ne crisez plus avec ma petite astuce

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Vendredi, c'est le jour de grand ménage à la maison. Nous venons d'emménager près de Disneyland Paris et la charmande propriétaire précédente avait choisi une superbe cuisine ... en inox. Arrivez-vous à nettoyer une hotte, l'arrière de votre plaque gaz, votre four sans laisser de traces ? Et bien pas moi... et je crisais à rincer, à mett