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mon régime du Docteur Dukan.over-blog.com

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Mon régime du Docteur Dukan.over-blog.com

Je n'ai pas envie de vivre seule ce régime du docteur Dukan, alors je vous le fais partager...Avec photos à l'appui...Vous y trouverez mon quotidien alimentaire, mes états d'ames aussi certainement... ========================================= Ne sacrifiez pas un bonheur à long terme pour un bonheur à court terme...Bouddha
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Articles : 18
Depuis : 01/10/2010
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

recettes du jour : cake et oeufs au lait...de Dukan bien sur!!! et avec photos!

recettes du jour : cake et oeufs au lait...de Dukan bien sur!!! et avec photos!

Merci Sugoisugoi et Colette pour vos encouragements! Oui, rien que de voir que la balance s'éloigne des 100kgs je me sens deja mieux! mon dieu comment ai je pu me détester autant pour me détruire autant??? enfin bref, ce n'est pas le sujet du blog... recette des oeufs au lait dukan : 3 oeufs 1/2 de lait écremé 2 c à café d'hermesetas faire b

1ere soirée de gala : pas de prise de poids...

hier soir, petite fête pour mes 40 ans et pas de prise de poids ce matin, 90 kgs hier matin et idem ce jour! c'est une bonne nouvelle surtout qu'il me reste encore 3 repas de gala ce we...a suivre

Bonsoir bonsoir

Merci à vous pour vos messages d'encouragement! Colette pour répondre à ta question, mon programme depuis aujourd'hui est de repartir sur 5 jours de proteines pures + les fameuses recettes Dukan dont j'ai parlé que je peux manger pendant ces phases! mais cela devient dur, l'envie de manger du "gouteux" revient apres avoir disparue...donc apres

me revoilà!

coucou Sugoisugoi! comment vas tu? merci pour la prise de news... c'est vrai que je n'ai plus posté sur mon blog car je n'avais rien à dire de particulier car je ne perdais pas de poids! mais il va falloir que je m'y fasse car visiblement mon organisme reagit tres tres lentement au régime (pourtant je n'en ai pas fait beaucoup...) mais bonne nou
bilan du we de gala...

bilan du we de gala...

+ 800g c'est ecoeurant, parfois je mets des semaines pour perdre 1 kg et là en un we + 800 grs... donc, depuis hier je recommence les proteines pures pendant 5 jours... a bientot
2eme journée de gala==> pas de prise de poids

2eme journée de gala==> pas de prise de poids

Merci Carla et Colette pour votre soutien habituel! et oui, je viens de me peser ce matin et oh surprise toujours 90 kgs malgré le repas de gala d'hier au soir! mais l"emotion m'a un peu coupé l'appetit et je suis restée "assez raisonnable" tout en me faisant plaisir tout de même (Sugoisugoi je t'écoute...) En effet, moi qui attendait un repas

je ne perds plus de poids

rien depuis 4 jours! rien de perdu malgré la phase proteines pure depuis lundi... ca me démotive complètement... pourtant je veux maigrir!!!
encore un cake Dukan ...

encore un cake Dukan ...

Bonjour à toutes, Colette, concernant mon médecin il m'a dit que j'etais en bonne santé et que je pouvais faire ce régime, mais il ne m'a prescrit aucun controle particulier... J'y suis retournée lundi car j'ai attrapé pour la 1ere fois un staphylocoque au niveau de l'aine...le truc énorme, je ne savais même pas que cela pouvait exister...b

ca y est en dessous des 90 kilos

Youpi... 89.50 kgs... mais la semaine a été difficile, diverses tentations (j'ai résisté oui oui) et puis la faim qui est revenue...mais bon je n'ai pas fait un seul écart et le résultat est là... mais la semaine prochaine : mercredi déplacement pro sur paris + fin de semaine repas boulot... bises à toutes