Bon ok ... 2h12 pour faire 23km, il n'y a pas de quoi pavaner ! Mais une photo avec ses potes dans la voix du nord ça fait toujours plaisir. Ce petit trail (nous n'étions que 30 partants sur le 23km) était vraiment sympathique. Tout d'abord parceque le parcours était vraiment agréable malgrès les 2 boucles. Pour une première édition, il fau

Après plus 3 semaines d’inactivité, j’ai enfin remis les baskets. Bon ok, c’était sympa de faire le supporter pour les potes sur le semi de Lille ou sur le trail de la cote d’opale mais là ça commencé vraiment à me démanger. Samedi dernier, j’ai donc chaussé mes Mizunos pour aller me tester. Après 30 min de footing, aucune doule

Dans à peine 15 jours, ce sera le rendez-vous mondial du trail. L’UTMB pour les meilleurs (166km D+9500m), la CCC pour moi (98km D+5600m). Après quelques dizaine de milliers de mètre dénivelé positif, des centaines de kilomètres, des dizaines de sorties et quelques litres de transpiration, l’entraînement touche à sa fin. Je n’ai quasi

L’UTMB c’est le sommet mondial du trail : ce devait être le rendez-vous de l’année, une grande fête ! Ce fut en fait un déluge, d’eau mais aussi de déception et d’amertume. Dès le début de la semaine, les prévisions météorologiques nous annonçaient des conditions difficiles. Plus la semaine avançait et plus les estimations con

Après avoir parcouru 45km sur l’île d’Yeu il y 15 jours et 50km la semaine dernière sur les terrils et sur les monts de flandres, c’est sur le mont blanc que j’avais décidé d’aller user mes chaussures. Le marathon du mont-blanc n’a en fait pas grand chose à voir avec un marathon. Ok pour la distance, ok pour le nom, oui mais avec

A croire que je suis abonné aux déluges. Tout comme sur la CCC, ce dimanche ça a été temps de merde pour tout le monde. De l’eau qui tombe du ciel par sceaux. De l’eau sur les chemins par piscines. Heureusement qu’après la course, je ne suis pas obligé de boire de l’eau et que j’ai le droit à une petite Leffe ! Par cette matinée

Demain 806 km mais pas en courant je vous rassure. Demain direction Chamonix. Les affaires sont prêtes (Je vais éviter d’oublier mon short cette fois-ci). La tête est prête. Pour le corps … on verra bien. On prie pour que le genou tienne. Le départ de la course a lieu vendredi à 10h. Vous pourrez suivre la course : http://www.z-trailerz.f

une chute sans gravité, juste une belle croûte ... et ben non! Ce soir, j'ai chaussé les mizuno pour aller tester ce genou. Après une semaine sans courir, j'étais plûtot confiant. Un bonne crosse croûte et pas de douleurs. Dès les premiers mètres, j'ai ressenti une franche douleur ! ligamentaire, tendineuse ? difficile à dire ... La doule

Je tenais à féliciter Fabrice et Cécile pour l'exploit qu'ils viennent de réaliser à Milau. Cécile termine 5ème fémine en 10h04. Fabrice termine 13ème en 8h27. Ce parcours de 100km compte plus de 1000m de dénivelé positif ce qui ajoute du prestige à la performance qu'ils viennent d'accomplir. Je suis admiratif. Ce sont vraiment de grand