La sophrologie est la science du développement harmonieux de la conscience, car elle permet à l'être de se recentrer sur lui, elle n'apprend pas uniquement à mieux vivre, à mieux être, mais à être, exister par soi-même. Le stress qui est un grand danger pour le bien-être, peut trouver en cette méthode un ennemi redoutable, car c'est une

Formation Intensive de Praticien en Sophrologie La formation se fait sur 5 journées entières. (40 heures de cours) La formation de Praticien en Sophrologie mène au certificat (sous réserve de réussite de l’examen théorique et pratique de fin de stage) permettant l’exercice professionnel de la Sophrologie comme Praticien en Sophrologie. Le

SOPHROLOGIE ET PREPARATION AUX EXAMENS ET CONCOURS Restez ZEN, est l'une des qualités qu'il faut posséder lors de la préparation des examens et concours. Avoir confiance en soi, être serein, être calme et détendue sont les moyens qui permettent de rester ZEN. Quels sont les différents comportements négatifs éprouvés lors de ces préparati

Bien que la vie soit belle, mais elle n'est pas toujours simple à vivre, surtout quand les problèmes nous dépassent. Ces quelques conseils vous permettront de la vivre autrement quelque soit votre situation, de vous programmer quotidiennement dans un état positif. Le stress est un état qui est en nous depuis notre conception, qui nous suit sui

Après avoir rédigé la formation du praticien dans sa version accélérée, mais riche en connaissances, j'ai décidé d'aller plus loin en vous proposant la nouvelle formation du Maitre-Praticien qui vous permettra d'être plus performant pour proposer vos ateliers dans votre cabinet ou autres. Vous n'aurez plus envie de penser comme le disent c

Depuis des années on parle de fibromyalgie comme étant une maladie imaginaire, que les personnes qui s'en plaignent sont douillettes, et que cette soi-disant maladie était plus dans la tête qu'autre chose. Après 2 ans de sophrologue libérale, j'ai reçu à mon cabinet trois cas de fibromyalgie, ne connaissant pas trop la maladie, j'en ai parl

"C'est facile à dire, mais pas facile à être" répétons-nous souvent, mais se donne t-on les moyens nécessaires pour l'être en permanence. Pour réussir nous allons lister dans notre conscience, tout ce qui nous met souvent dans des situations de stress. Nous sommes confrontés en permanence à des tentations d'énervements, d'angoisses, car

La consommation d'alcool est une pratique culturellement très intégrée dans les sociétés occidentales. Boire de l'alcool en général, et du vin en particulier est un acte tout à fait banal, socialement bien accepté, voire même encouragé. L'alcool représente pour certains un moyen de s'affirmer, exemple des adolescents qui veulent montrer

Pour mieux gérer ses émotions, il faut en connaitre la cause, mais surtout l'important c'est de savoir qu'est ce qu'une émotion. L'émotion est une réaction qui peut s'exprimer de différentes manières, mais souvent par des troubles physiologiques. (palpitations, pâleur, transpirations, tremblements) ou encore corporels (rires, pleurs, envie

Vous êtes maintenant capables avec votre certificat de praticien de proposer vos consultations à tous publics, dans le respect de l'application de la sophrologie. Vous pouvez maintenant aller encore plus loin, en proposant des protocoles pour des cas précis. Pour cela, il vous faut approfondir vos connaissances tant scientifiques, que pratiques.