Et voila le bilan du mois d'août !!! pour commencer les sorties "ballades en famille" qui ont totalisé 54,77km: sorties loisir 4 score(s) type date parcours / epreuve distance chrono moyenne météo vent difficulté 26/08/2007 coignieres - etangs des noe - bois de trappes - rhodon 19.32 km 02h09'32'' 8.95 km/h heure de départ : 17:30:00 commenta

Bonjour à tous !! bienvenue sur ce blog pour suivre nos randonnées (de niveau modeste, nous débutons le vtt à 30ans (et 25ans) après 10 ans sans faire de sport !!! ) ainsi que mon petit programme de remise en forme. a noter que bien souvent notre bébé de 11mois fait partie de l'aventure. a bientôt pour de nouvelles infos, en prévision une

Ca y est, j'ai effectué ma première randonnée ce week-end !!! c'était donc la "rando des renards" organisée par le vcmb (vélo club de montigny-le-bretonneux) à st-quentin-en-yvelines (78). une randonnée sympatique qui proposait 4 parcours: - parcours "vert" de 22km => famillial - parcours "bleu" de 32km => loisir - parcours "rouge" de 45km

Avant de présenter le vélo de madame, je vais lister ici tout l'équipement que j'ai acheté. eh oui, le vélo est loin d'être le seul poste de dépense quand on veut faire un peu de vtt. il ne faut pas non plus négliger le pilote ^^ l'équipement pour le vélo et pour l'entretien (68,30€): * un compteur de marque sigma, modèle bc906 (18,90

Juillet, le mois de la reprise pour moi après 10 ans sans être monté sur un vélo !!! j'ai donc totalisé 8 sorties (5 en ballade en famille et 3 en solo avec un rythme un petit peu plus soutenu). durant ces petites sorties (je préfére commencer doucement avec des sorties d'1h), j'ai totalisé 91,87km avec des moyennes de 11km/h pour les balla

Alors pour commencer, je vais vous présenter mon vtt, en provenance de chez décathlon: le rockrider 5.1. je présenterai prochainement le vtc que nous avons choisi pour ma femme (eh oui, on fait des sorties en famille avec le petit bout de 11mois sur le porte-bébé). ce vtt est classé dans la catégorie loisir et correspond je pense à mon util