Dimanche 1er Mars 18h-19h15 Dimanche 8 Mars 10h-11h15 Objectif: Comprendre et ressentir les clés de l'alignement et des bases d'une pratique de yoga. Format: 1h15 de pratique de Yinyasa. Il s'agit de la belle fusion de Yin yoga et de Vinyasa yoga permettant d'apporter un équilibre dans sa pratique, bercėe entre douceur et force. Nous verrons aus

Une journée toute en douceur et bonne humeur, au Domaine des Clos. Au programme : Yoga - Cuisine veggie - Massage ayurvédique Arrivée dès 8h45 au domaine La journée démarre à 9h par un cours de Hatha Yoga & méditation d'une heure, au bord de la piscine Puis un temps pour un jus détox, se baigner ou se balader dans le jardin Nous nous retro

Journée Bien-être au Domaine des Clos Hatha yoga - Cuisine végétarienne - Massage ayurvédique Dimanche 20 septembre de 9h à 18h Une journée toute en douceur et bonne humeur dans un cadre bucolique. Au programme: Arrivée dès 8h45 au domaine. La journée démarre à 9h par un cours de Hatha Yoga & méditation d'une heure, au bord de la pisci

Formation Trésor d'Asie Module 2 : Energétique & beauté Module de 2 jours, qui peut-être la suite de la formation massage du visage Japonais mais qui reste ouvert à tous, aux praticiens confirmés et au débutants (approfondissement des techniques pour le massage du visage) 28-29 Mars 2020 de 9h à 17h L'Asie nous dévoile ses secrets de long

Chers amis d'Anahata, Il vous faudra patienter encore un peu pour profiter d'un bon massage. Comme je vous aime tous beaucoup, je fais le choix de laisser passer un peu de temps après le déconfinement afin d'évaluer la situation sanitaire. Ayant parmi ma clientèle des personnes fragiles, âgées et parfois malades, je préfère ne prendre aucun

S A U N D A R I Y A, Beauté Ayurvédique Module 1 Formation Mukhabyanga & beauté ayurvédique Saundariya aborde la cosmétique ayurvédique de façon holistique et agit de manière préventive et thérapeutique. C’est un processus pour révéler la beauté de la personne dans ses différents aspects Apprendre le massage indien du visage et les

Méditation assise: Mardi 3 Mars à 18h30 Mardi 24 Mars à 18h30 Yoga nidra : Lundi 2 mars à 18h30 Lundi 16 Mars à 18h30 Lundi 30 Mars à 18h30 Sur réservation par sms au 06 64 51 55 25 10 euros la séance

Chers amis d'Anahata, Ne pouvant reprendre dans l'immédiat les séances de Yoga Nidra et méditations au centre, je vous propose une pratique de Yoga Nidra enregistrée rien que pour vous Une façon de partager un moment ensemble Si vous êtes intéressés, envoyez moi un e-mail m'indiquant votre intérêt pour recevoir la séance. Pratique de Yog

Une aprés-midi Ré-unissant 2 pratiques ancestrales de l’Inde : le Yoga et l’Ayurveda Programme : 14h-15h15 Yoga Vinyasa guidée par Marina 15h15-15h30 Collation et thé partagés 15h30-16h30 Conférence sur l'ayurvéda avec Elsa 16h30 - 17h Yin yoga / Yoga Nidra Yoga Vinyasa avec Marina Novaro Apprendre et comprendre les clés de l'alignement

Pour une reprise en douceur : Cours de Yoga en plein air ! Elsa, de Anahata proposera des séances régulières de yoga et de méditation au Domaine des Clos, à partir du mardi 12 mai 2020. Dans un cadre bucolique, nous pourrons délier le corps, apaiser le esprit, savourer le souffle, renforcer sa vitalité, et tout simplement apprécier l’inst