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Didier B

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Doctorat Sciences de Gestion; Diplôme d'Etat d'Educateur Sportif; Diplôme d'Anglais de l'Université de Cambridge.

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Le blog Savate de didier biget

Savate boxe française; disciplines associées; pédagogie; entraînement
Didier B Didier B
Articles : 16
Depuis : 06/12/2008
Categorie : Sport

New York Partage

"conseils" pratiques New York Brooklyn. photos New York quelquefois hors des sentiers battus
Didier B Didier B
Articles : 53
Depuis : 27/01/2017
Categorie : Tourisme, Lieux et Événements

Articles à découvrir

De New York à New Orleans

New York, Nice, des villes de rêve, pour finalement prendre la destination New orleans. Musique, beauté de la ville, de la nature, gastronomie, rencontres, fruits, fruits de mer, histoire, esclavage, guerre de sévession, histoire de la littérature sont omniprésents. Ce sera l'objet des prochains articles, avec quelques photos.

Farrockaway

Un village tranquille dans le Queens. Une plage. L'océan, un village, un parc... Des villas. On est encore à New York! Peu ou pas de touristes à part nous... Nous y déjeunons et allons à la plage.,connue par quelques new yorkais. Deux jeunes femmes vues dans lemétro s'y rendaient pour la journée. Pour y aller, la très pratique Ligne A du m

Redécouvrir la méthode Leclerc

Simple, efficace, essentiellement décrite oar Emile André. Elle retient pour la défense, les ooings, le chassé bas, le coup de pied de pointe, des dégagements en corps à corps, une défense au sol, des pas de côté. Jeu simplifié, basique, facilement restituable, puis une deuxième étape consiste à enrichir sa technique. Une démarche mod

Le long de central park

Vers le museum d 'histoire naturelle, depuis des années, un panneau' black lives matter'. Touchant... Article en construction

Des quartiers très variés

NYC présente de multiples facettes, plusieurs villes dans la ville. Les quartiers sont variés, notamment au plan de l'architecture. Vous voulez entendre de l'anglais et du yiddish? Allez faire vos courses à Williamsburg... A Brooklyn, passe par des quartiers variés, y compris au plan de l'architecture et de l'urbanisme. Les photos de NYC seront
Nouveaux quartiers Brooklyn 2022

Nouveaux quartiers Brooklyn 2022

Nous revoici donc à NYC (Brooklyn) avec la découverte de deux quartiers récemment réaménagés à Brooklyn. Comme ailleurs, NYC se transforme. Par un bel été typique chaud et ensoleillé. Passer et flâner un moment agréable à l'ombre y est de mise. En prime, reprendre un bain linguistique, culturel, se plonger dans les débats de société

Redécouvrir la méthode Charlemont

Pour la self défense, ses dégagements sur prises de corps me semblent simples et peut-être encore plus efficaces que les techniques proposées par d'autres professeurs de savate d'alors, car tous avaient une méthode complète (pieds, poings, dégagements sur prise de corps). La garde: la main droite (garde à gauche) a pour but de protéger la

La défense dans la rue Jean Joseph-Renaud

Cet ouvrage, réédité par les éditions émotions primitives, est un des fondements de la Savate Bâton défense actuelle, avec Charlemont, Leboucher, André. NB: on remarque l'utilisation en corps à cross (p. 113) du cross, véritable coup d'arrêt avec une protection basse. L'équivalent de la Réaction de Défense Universelle? (R. habersetzer

Tendances actuelles de l'entraînement en Savate Forme: - endurance douce (zone 1) - pic cardio (Zone 3) - combiner renforcement musculaire et cardio (combustion post-effort). - régimes de contraction pour le renforcement musculaire: single, isométrique, excentrique, concentrique, "petit", micro-mouvements. - Etirements de récupération (après

progression pédagogique de la Savate Bâton Défense

- Répertoire technique (importance de très bien le connaître et de l'automatiser pour être efficace en assaut). Il doit passer dans la mémoire musculaire. - Organisation défensive à thèmes. - Réactionnel (organisation face à un "agresseur" réactif, sur des temps de travail donnés) - efficacité (travail au plastron ou au bouclier). La S