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Yoga relaxation détente à Pornichet

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YOGA ATTITUDE

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Yoga et relaxation à Pornichet, sur la plage et en salle
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Articles : 20
Depuis : 16/08/2010
Categorie : Sport

Articles à découvrir

SE MUSCLER GRACE A LA RESPIRATION ?

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Apprendre à respirer profondément, pour renforcer nos muscles abdominaux en douceur, c'est possible, avec de la concentration..et de l'assiduité.
Succès du FORUM des associations 2016

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L'association YOGA-ATTITUDE était présente au forum des associations, le 3 septembre 2016 à l'hippodrome de Pornichet. L'année 2016 a connu un record de visiteurs. Heureusement nous étions nombreux pour les accueillir, autour de Marie-Elisabeth GUEGADEN-LALANDE notre présidente, et de Odile PRAGALACIS notre professeur. Les élèves ont pu par
PARTAGEONS NOTRE EXPERIENCE DU YOGA

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Forum des associations de Pornichet Nous étions une dizaine d'élèves de yoga-attitude pour partager notre expérience et notre passion du yoga avec les visiteurs du forum du 9 septembre2017 .
ATELIER MEDITATION LE 13 MARS 2018

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Méditer, c'est naturel pour un pratiquant de yoga La posture vécue avec le souffle est déjà une forme de méditation. Au programme : Etirements doux, Méditation assise guidée, Méditation marchée s'il reste du temps ! Rendez-vous le mardi 13 mars 2018 à 9h dans la salle de l'ancienne mairie à l'espace Flammarion de Pornichet. Participation
EN EQUILIBRE

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Apprivoiser l'équilibre, puis maintenir cet équilibre grâce au calme de la respiration... Revisiter l'équilibre de base: la marche. Tester sa concentration, dans des équilibres plus difficiles ...toujours dans la détente.
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Une aprés-midi pour découvrir l'Ikébana et pratiquer le yoga. L'ikébana nous vient du Japon; art millénaire et sacré de composer des bouquets, il recrée l'essence de la nature. La pratique de yoga sera dirigée vers l'essentiel: le souffle de vie, et se terminera par une courte méditation autour des fleurs. Intervenants: Odile PRAGALACIS, p
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Découvrez la yoga-attitude dans une très belle salle à partir du 18 septembre 2017, avec une professeur diplômée. Relaxation en fin de cours pour repartir en paix, l éger et détendu.
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Samedi 25 MARS 2017 Après-midi de STAGE à Pornichet A chaque pas… … Ressentir notre corps et notre respiration… Se relier à la nature par tous nos sens... Cheminer vers la paix Une demie-journée avec un petit groupe de maximum 15 personnes ... Télécharger le bulletin d'inscription ci-dessous à renvoyer de préférence avant le 18 mars
YOGA SUR PLAGE!

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Durant l'été, rendez-vous sur la plage de Pornichet, avec les Matin-Tonik de la ville de Pornichet Tous les jeudi du 13 juillet au 31 aout 2017 Les Vendredis 21 juillet, 28 juillet, 4 aout, 11 aout, 18 aout 2017 Rendez-vous face au port d'échouage, à 9h45 Inscription sur place (3€) Début du cours à 10h Prévoyez un petit équipement (lunett