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Articles : 5
Depuis : 05/02/2012
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Huit mythes à propos de l'acupuncture

Il existe beaucoup de mythes à propos de l'acupuncture. Certains d'entre eux sont fondés, d'autres sont stupides tandis que les autres sont seulement une demi-vérité. Dans cet article, vous apprendrez quels sont ceux qui méritent d'être cru. Le premier mythe : l'acupuncture est douloureuse . Ce n'est pas vrai parce que ceux qui l'ont essayé

4 façons simple de soulager les maux de tête par acupression et auto-massage

Avoir des maux de tête est ennuyeux et il est parfois difficile pour nous de les éviter. Surtout quand nous sommes sous pression, les maux de tête semblent automatiquement. Si ils s'aggravent, on peut même s'évanouir à cause de la douleur ressentie. Un mal de tête est une situation de douleur allant de légère à sévère à la tête. Il pe

#1 : Se réveiller chaque jour à la même heure

Gardez une heure de reveil constante et la qualité de votre sommeil s'améliorera radicalement , vous donnant plus d'énérgie et diminuera votre besoin de sommeil . Votre organisme à une horloge interne de 24 heures qui contrôle votre rythme circadien. La qualité de sommeil est optimal seulement pendant une très courte période de votre rythm

#2 : Essayer le sommeil en roue libre

Le sommeil en roue libre , c'est : Allez vous coucher quand vous êtes fatigué Rêveillez-vous sans alarme Des études sur le rythme circadien ont démontrées que notre horloge intèrne marche sur un rythme de 25 heures lorsqu'elle est coupée de tout stimulis extérieur comme les horloges ou lumière du soleil . Les indices extérieurs comme la

Qu'est ce que l'acupuncture ? Quels sont les différents types d'acupuncture ?

Qu'est-ce que l'acupuncture? C'est une forme de soins de santé holistique qui est utilisée pour prévenir et traiter certaines maladies ainsi que soulager la douleur et anesthésier les patients avant une opération de chirurgie. La recherche montre que cela a commencé en Chine et qu'elle est pratiqué depuis plus de 5000 ans. Le premier texte r