© crédit photographies Maève MIAUX Y aura-t-il un jour une compétition sportive consistant à éteindre des incendies, à conduire des ambulances ou encore à manier le bistouri le plus rapidement possible ? En tout cas, il existe déjà des épreuves de sauvetage sportif, en piscine ou en mer, qui, entre autres réjouissances, demandent aux pa

Le sport c'est ingrat ... Mais la victoire est tellement belle. Comme le disais Laure Manaudou "je n'ai jamais aimé nager. Ce que j'aimais, c'était gagner" Mais pour gagner, il faut s’entraîner. Tout sportif et en particulier les nageurs savent de quoi je parle. La natation est un sport bien plus exigeant qu’il n’y paraît tout les jours i

3 erreurs alimentaires: abuser des vitamines, manger trop de viande, ne pas boire à l'effort Croire que l'abus de vitamines stimule les performances FAUX : L'enrichissement en vitamines de régimes déjà équilibrés n'améliore pas l'aptitude au travail et à l'effort Les vitamines améliorent seulement l'état d'un sujet carencé Même en péri

La motivation est l'une des principales clés du mental du sportif puisqu'elle conditionne à la fois son investissement et sa persévérance. Etudier la motivation c'est tenter de comprendre : Pourquoi un sportif s'engage dans une activité et pourquoi il l'abandonne Pourquoi certains sportifs s'investissent plus que d'autres. Comment renforcer et

Article très intéressant de Pierre Blanc ! Le manager est une articulation indispensable dans l’entreprise. Mais n’est pas manager qui veut. Un nageur dispose d’aptitudes certaines. Encore faut-il qu’il en ait conscience, qu’il les mette en avant et qu’il les exploite. La natation est un sport qui parle à tout le monde. Quelle est la

Chaque personne qui envisage de faire du sport le fait pour des raisons qui lui sont propres : besoin de se défouler, envie de se dépasser, désir de plaire, etc. La pratique d’une activité sportive permet souvent d’atteindre plusieurs objectifs à la fois. Moi j'avais besoin de me sentir utile, besoin de m'occuper ... Mais je mis suis prise

Les plats de pâtes pris la veille ou le jour des compétitions sont quasiment une institution dans le monde sportif. Est-ce une habitude positive ou négative pour la performance? Faut-il adopter d'autres stratégies nutritionnelles? Lors d'une compétition sportive, il s'agit de mettre tous les atouts de son côté. La préparation physique est p