Le Burnout est un épuisement physique et psychique qui touche de plus en plus de personnes. Tous les secteurs professionnels sont concernés, il y a de plus en plus de pression et de conditions difficiles au travail. Les personnes les plus touchées sont souvent celles qui s’investissent beaucoup dans leur travail ou dans leur famille. On retrou

NB: pendant la période de pandémie, des mesures sanitaires sont mises en place: désinfection, masque. Le cabinet reste ouvert. Qu’est-ce que la méthode Access Bars® ? Access Bars ® est une méthode crée par Gary Douglas et qui consiste à activer 32 points de chaque côté de la tête. Elle peut être utilisée sur toutes personnes, même

Le trouble du stress post-traumatique ou TSPT se développe suite à une situation ou un vécu traumatisant. Il découle de toute expérience difficile. Les cas les plus sévères résultent de tragédies, maltraitances, enlèvement, crime, violence physique ou psychique, viol...Mais il peut également s'agir d'autres événements : divorce, décè

Quelle période extraordinaire dans tous les sens du terme ! On nous l'avait annoncée, prédit depuis longtemps mais nous ne savions pas ce qui nous attendait, et bien maintenant nous voyons que l'ancien monde s'écroule et si nous voulons bien regarder, de nouvelles façons de vivre naissent ou du moins se montrent davantage. Il en est de même p

Nous vivons tous des deuils dans notre vie, certains s'atténuent avec le temps, mais d’autres sont bloqués et ne s'arrangent pas. Lorsque l’on parle de deuil, on pense souvent à une personne décédée, et on croit parfois avoir pu tourner la page. Or notre corps ne ment jamais et il est là pour nous rappeler ce qui n’est pas réglé en n

Depuis notre naissance, nous nous attachons aux personnes, aux lieux, aux objets, aux plaisirs, aux situations, aux périodes agréables de notre existence, mais aussi à nos croyances, nos jugements et nos valeurs. Contrairement au détachement, l'attachement fait souffrir. Il fait souffrir quand nous nous accrochons à ce que nous aimons ou à ce

Quelles sont les conséquences des traumatismes transgénérationnels ? Toutes les familles vivent des traumatismes, et nous connaissons l’impact qu’il peut y avoir sur plusieurs générations. Qu’est-ce qu’un traumatisme ? Un traumatisme est une blessure physique, psychique ou morale vécue par un individu ou un ensemble d’individu, fami

Les angoisses, les peurs ou les phobies sont des problématiques très répandues chez l’enfant, l’adolescent ou l’adulte. Les angoisses et les peurs sont liées au futur et à l’inconnu. L’origine est souvent liée à une prédisposition familiale mais aussi à une expérience anxiogène enfuie et refoulée. Les phobies sont irrationnell

Les facteurs de stress et de conditionnement. Nous sommes tous confrontés au stress, mais nous ne sommes pas égaux pour le gérer. Le stress peut être positif et stimulant, donnant de l’énergie, rendant optimiste et productif. Mais celui qui nous intéresse ici est le stress négatif générateur de frustration et de déception. Dans ce type

Nous avons tous une multitude de croyances héritées de notre famille, de l’éducation, de la religion, de la culture où nous avons grandi. Toutes ces croyances sont très souvent un obstacle à notre bien-être, voir à notre guérison. Les croyances et les peurs sont les plus grands freins que nous mettons en place pour ne pas être bien dans