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Scylliane

Scylliane

Touche à tout en matière de loisirs créatifs, je suis passionnée par l'écriture, le journal créatif et l'expression des émotions à des fins d'art-thérapie

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Eveil Créatif !

Eveil Créatif !

Ceci est un blog sur l'art-thérapie, le journal créatif et les utilisations que l'on peut en faire... lorsqu'on est très émotif !
Scylliane Scylliane
Articles : 13
Depuis : 15/05/2010
Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

BIG Dreams List

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Sooo.. The first exercise of the Creating Dreams Come True Adventure is to write down our list of BIG dreams and here's mine !
Success List

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And now, the second exercise of Creating Dreams Come true : to comfort ourselves, our Success list !
Lâcher prise... ouvrir son coeur

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Souvent, nous sommes accaparés par notre mental et ses ruminations. Des peurs anciennes nous hantent, si anciennes que nous ne savons plus de quoi nous avons peur. Nous pouvons faire une liste de ces peurs anciennes : peur de ne pas plaire, peur de ne pas être à la hauteur, peur de mal faire, peur d'avoir mal, peur d'avoir peur, peur de l'avenir
Affirmation Positives

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Pour se (re)-motiver, il peut être utile de travailler avec des affirmations positives afin de retrouver sa confiance en soi. Leur donner une forme créative est encore plus bénéfique ! Voici mon coeur de fleur postif :
Inner Map for Internal Shift

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Yes, this is the internal shift part of the Creating Dreams Come True ! I've made up my mind on topics and created some affirmations for them : This is my health : I feel bodacious ! This my creativity : I live and write juicy ! This is my love : I'm cherished ! This is my art-therapy community : I'm an art-expander ! This is my spirituality : I'm
Le journal créatif

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Voici mon premier post sur le journal créatif ! J'ai tellement hâte de vous faire partager ce concept ! Une présentation : il s'agit d'allier dessin et écriture dans un carnet pour exprimer ses humeurs, ses émotions, ses ressentis, laisser vagabonder sa créativité... et ça fait un bien fou ! Matériel : Un carnet ---> dont vous pourrez déc
Celebration

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To celebrate my change, I mean, all this creative activities that throw depression away, I want to write a prayer of gratitude To the Spirit in the Universe You make me feel real My heart's thriving again Since I'm not alone I see the brilliance of Nature I hear the birds singing again All seems brighter Since I'm not alone You help me create The l
Place à la créativité

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Pour faciliter votre éveil créatif, il serait idéal d'avoir un coin dans votre habitat dédié à la créativité. Que ce soit une pièce entière, un coin de table où vous pouvez laisser vos affaire en désordre quand la peintu re sèche (n'y a-t-il pas un peu d'espace dans la chambre d'amis quand vous n'accueillez personne ?) ou un fauteuil o
Guérir par la créativité

Guérir par la créativité

Oui, vous pouvez tranformer votre vie ! Songez à ce qui vous manque le plus... Fermez les yeux... Prenez cinq longuez respirations en songeant à votre ventre qui se gonfle et se dégonfle... Ouvrez les yeux et dessinez une petite fée avec une belle baguette magique... Savourez cet instant de créativité ! N'oubliez pas d'ajouter votre souhait !
Liste des choses amusantes

Liste des choses amusantes

Travailler avec les listes est passionnant Voici une liste de choses amusantes... Pour en savoir plus sur les listes, consulter : L'art des listes, de Dominique Loreau