Redescente.... Suspense !

Alors ce premier jour ..... suspense ce matin : café, fromage blanc 0%, jambon .... ça se laisse manger ce midi : 2 blancs de dinde et une boite de thon naturel ( pas à l'huile bien sûr)     Tout va bien pour l'instant !     Pas de sensation de manque ...pourvu que ça dure !

Et hop ! 500 gr de moins ☺

Après un week-end avec 3 invitations... +1,2 kg sniff 😨

J +1 à ce rythme là, je termine mon régime dans 1 semaine lol ! Je savais que les premiers kgs partaient vite mais a ce point la !2 kgs en 1 jour qui dit mieux lol!(pas de sensation de faim en plus)😀

Sniff ! Une journée pourtant draconienne et sportive ne m'a pas réussi ! Motivation -1 😔

Sniff ! Que 200 gr ! Je commençais à m'habituer à perdre plus ! 😰

http://www.regime-et-minceur.fr/regime-proteine/regime-dukan.html   Le succès du régime dukan tient en trois mots: efficacité, simplicité et facilité. La perte de poids est impressionnante dès le premier jour. Les consignes sont simples et précises. L’absence de restriction sur les quantités permet de manger à sa faim.   Un régime eff

Je remonte ouuuu ! Mais bon week-end stable.. Faut voir le côté positif !

Verdict en 1 semaine: perte de 2,3 kg !