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le blog de geramstrong

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Articles : 9
Depuis : 01/10/2010
Categorie : Sport

Articles à découvrir

sortie jeudi 24 juillet

sortie jeudi 24 juillet

ce jeudi 24 concentration au col du gambet depart 7h30 rond point Robinson devant la pharmacie prevoir quelque euro pour la bierre ou autre nous ferons le col soit par pierrefeu soit par la londe mais je pense que le parcours feras dans les 100 kms alors a jeudi pour une bonne paire de manivelles

Bienvenue sur OverBlog

Ceci est le premier article de votre blog. Il a été créé automatiquement pour vous aider à démarrer sur OverBlog. Vous pouvez le modifier ou l'effacer via la section "publier" de l'administration de votre blog. Bon blogging L'équipe d'OverBlog PS : pour vous connecter à votre administration rendez-vous sur le portail des blogs OverBlog

les boucles du verdon

samedi depart 8h45 pour la reconnaisance du parcours des boucles du verdon le petit 93 kms hé bé il est copieux avec 2 kms tres tres dur entre 10% et maxi 22% mon temps 3h59 et 1250 de d+ je pense quand course peut mieux faire link
sortie dimanche 24/08/2014

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dimanche 24 aout je vous propose la concentration a Puget-Ville depart a 7h30 devant la pharmacie rond point Major Robinson le parcours:toulon,la farlede,sollies,cuers,puget et retour en fonction de la forme de chacun
rallye de NOEL

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dimanche 12 decembre 2010 rallye de NOEL a Manosque debout a 7h et surprise -7°,alors il va falloir mettre du long et chaud a 8h30 nous sommes(mon fils et moi) au depart ,apres la prise d'engagementnous voila partis. le soleil montre le bout de son nez et la temperature remonte doucement. depart tranquille sur 500m de plat et apres ça monte tout
sortie

sortie

jeudi 17 juillet depart 7h30 devant la pharmacie vue la chaleur annoncée et la fatigue ? petit parcours facile en fonction des cyclos present je rappel que l'on ne fait pas la course mais que l'on s'attend pour une bonne convivialité le tour de france le 22 juillet
voyage en Espagne.

voyage en Espagne.

départ le 3 septembre pour rejoindre Blanes ou l'on resteras 5 jours ce qui nous permettras de visiter de tres jolis coin ensuite départ pour villanova i la geltru après BARCELONE ou l'on resteras 6 jours nous visiterons Barcelone en 2 jours mais c'est trop cours une journée pour allez visiter Montserrat ça montagne et la basilique tres joli a
sortie avec quelques ami(e)s

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je reprend mon blog pour quelques ami(e)s donc demain sortie longe 100kms depard 7h15 devant la pharmacie six fours,toulon,hyerres,la londe,route de bregançon,les harkis,la londe et retour prevoir quelque euros pour consomation et ? bonne nuit et a demain