Les articulations sont des zones de jonction sollicitées en permanence. Elles s'avèrent essentielles pour réaliser différents gestes et mouvements et assurent votre mobilité au quotidien. Les douleurs articulaires sont souvent source d'inconfort. C'est la raison pour laquelle vous devez prendre soin de vos articulations. Pourquoi est-il import

On répète souvent qu'il faut marcher entre 8000 et 10 000 pas par jour pour préserver sa santé. Mais il y aurait un détail plus important encore que le nombre de pas quotidien pour espérer vieillir en forme. Selon l'Organisation mondiale de a santé (OMS), il faudrait faire au moins 10 000 pas par jour pour lutter contre la sédentarité et p

Quelles sont les différences entre les symptômes du rhume et ceux du Covid ? Alors que les virus hivernaux circulent vite, on a posé la question au Dr. Laurent, pneumologue. L'épidémie de Covid s'est intensifié en ce mois de décembre. La semaine dernière, la progression de la circulation du SARS-CoV-2 s’est poursuivie et les indicateurs h

Ces dernières années, de plus en plus de personnes ont souhaité remplacer leurs dents manquantes pour diverses raisons. Ce besoin a conduit au développement d'une nouvelle branche de la dentisterie, à savoir l'implantologie dentaire. Cette discipline permet de résoudre des problèmes liés à la perte de dents et de soulager beaucoup de patie

Tous les couples s’engueulent de temps en temps, mais c’est la façon dont ils se disputent qui peut faire réussir ou échouer leur relation. Les experts en mariage et en relations confirment que les disputes sont tout à fait acceptables et tout à fait normales dans une relation (Elles peuvent en fait consolider la compréhension et le respe

Une grande analyse de 78 études montre que le risque de faire un AVC ischémique précoce est plus ou moins important selon le groupe sanguin. Curieux de savoir s'il existe un groupe sanguin qui prédispose au risque d'accident vasculaire cérébral et notamment à l'AVC ischémique (le plus fréquent), les chercheurs de de la faculté de médecin

Crevettes, œufs, chocolat noir... Pour protéger sa thyroïde et permettre un fonctionnement thyroïdien optimal, on met au menu ces aliments riches en sélénium, en iode et en vitamine D. La thyroïde est une petite glande en forme de papillon qui se trouve à la base du cou, devant la trachée et l'œsophage. Véritable "chef d'orchestre" de l'

Une étude britannique a montré l’efficacité de la rééducation sensorimotrice sur la disparition des maux de dos, bien plus que la prise d’antidouleurs. Mais en quoi consiste-t-elle ? On vous explique. Entre 66 et 75% des adultes seront touchés au moins une fois dans leur vie par des maux de dos, ou lombalgie. Et si 90% d’entre elles gu

La fatigue mentale peut toucher n'importe qui. Si cette sensation d'épuisement n'est pas traitée, votre santé physique peut, à son tour, lourdement en pâtir. Voici les sept signes à prendre en compte. Ces derniers mois, avec la crise sanitaire due au Covid-19, la santé mentale des Français s'est largement dégradée. Certains d'entre vous,

Le contenu de notre assiette influe sur les neurotransmetteurs et hormones impliqués dans le sommeil. Petit aperçu de ce qu'il est bon de manger pour s'endormir sans difficulté. Stress, chaleur, manque d'obscurité, mauvais matelas, bruit… il existe de nombreuses raisons de mal dormir. L'une à laquelle on ne pense pas forcément, c'est l'alim