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Recettes végétariennes/végétaliennes, lifestyle vg

Une communauté pour partager nos recettes de cuisine végétariennes et végétaliennes, nos articles sur le mode de vie vegan (cuisine, nutrition, cosmétique, vêtements, bons plans, DIY, etc...). Un petit rappel des définitions : * Végétarien = façon de s'alimenter excluant toute chair animale (ni viande, ni poisson, ni crustacés), la consommation de lait/produits laitiers/œufs est admise. * Végétalien = façon de s'alimenter excluant tout produit d'origine animale (ni viande, ni poisson, ni crustacés, ni lait, ni produits laitiers, ni œufs, ni miel). * Vegan = mode de vie excluant toute utilisation de produit d'origine animale (ni pour se nourrir, ni pour se vêtir etc...)

Gérée par Anna et Olivia

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14/04/2015

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Madeleines à la purée d'amande

Madeleines à la purée d'amande

Lorsque je cuits mon pain ou un autre plat j'en profite toujours pour rentabiliser mon four. J'en profite aujourd'hui pour cuire quelques petites madeleines , c'est le petit gâteau parfait avec un café ou un thé ! Ces madeleines ne contiennent pas de beurre mais de la purée d'amande, du sirop d'agave !!!!! ET surtout elles sont très vite faite
Recette du caviar d'aubergine aux algues et sésame

Recette du caviar d'aubergine aux algues et sésame

Caviar d'aubergine aux algues et crème de sésame (tahin ou tahini) Pour changer du classique caviar d'aubergine, nous allons aujourd'hui lui ajouter une touche bretonne en lui ajoutant des algues déshydratées. On trouve facilement les algues déshydratées en magasin bio. Préférez celles en paillettes, c'est plus présentable quand on les inc
Fruchtebrot - pain aux fruits secs L'Epicerie ene bocal

Fruchtebrot - pain aux fruits secs L'Epicerie ene bocal

Le froid arrive et nous on adore manger des fruits secs, il y en a toujours dans mon placard, on aime surtout les grosses dattes charnues et moelleuses mais aussi les figues. Pour cuisiner mes fruits secs, j'ai préparé un délicieux pain aux fruits secs. Ma grand mère m'avait donné sa recette, elle était écrite sur un bout de papier et malheu
Recette vinaigrette légère à l'ail noir

Recette vinaigrette légère à l'ail noir

Vinaigrette légère faite maison à l'ail noir L'ail en général, et l'ail noir en particulier est plein de vertus : anticoagulant, antioxydant, anticancéreux, antiviral, immunostimulant, ... Il contient aussi des vitamines A, B1, B2, B6 et C, et est très riche en minéraux, particulièrement en calcium, phosphore, sélénium et fer. Pour en sa
Tarte à la courge et fromage de chèvre

Tarte à la courge et fromage de chèvre

Nous on adore les tartes salées. Comme c'est la saison des courges de toutes sortes, pour ne pas faire de soupe, j'ai fait une tarte salée avec du fromage de chèvre. C'est une tarte qui peut se préparer à l'avance - batch cooking - et être réchauffée au four. Elle se conserve 2 voire 3 jours au grand maximum. Pour une tarte moyenne il faut
Triangles poires et caramel beurre salé

Triangles poires et caramel beurre salé

Une alliance de saveurs automnale! A vos fourneaux! Pour cette recette, j'ai utilisé le moule triangles de Guy Demarle ! Vous n'avez pas de conseillère et vous souhaitez le commander? C'est par ici et vous pouvez notifier mon nom Courbarie Marion si vous le souhaitez! Vous pouvez aussi recevoir 5€ de remise sur votre première commande sur la b
Confiture express de banane dattes et  Rhum - L'Epicerie en bocal

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Je suis dans une période bananes car j'en ai encore beaucoup - quand même au moins deux kg !!!!!!! Marre du banana bread... Que faire avec ? de la confiture ? oui c'est prévu. J'ai fait une recette sur Internet et j'ai trouvé cette recette très facile à faire et rapide et surtout originale : des bananes cuites au four puis mixées avec des da
Financiers pommes et noisettes

Financiers pommes et noisettes

Des petites douceurs automnales! Simples et gourmandes! A vos fourneaux! Pour cette recette, j'ai utilisé le moule savarins rectangulaires de Guy Demarle ! Vous n'avez pas de conseillère et vous souhaitez le commander? C'est par ici et vous pouvez notifier mon nom Courbarie Marion si vous le souhaitez! 5€ de remise sur votre première commande
Tagliatelle chou fleur rôti Gorgonzola #végétarien

Tagliatelle chou fleur rôti Gorgonzola #végétarien

Ici on adore le chou fleur et cette semaine j'en ai commandé à ma ferme ! On l'aime cuit au four avec de l'huile d'olive et des aromates, c'est drôlement bon, meilleur que cuit à l'eau salée. Là il garde son léger croquant et son bon gout. Aujourd’hui je les mange avec des pâtes, un peu de crème, du Gorgonzola et des noisettes . C'est un
Confiture de bananes

Confiture de bananes

J'ai pu récupérer quelques kg de bananes aux Petites Cantines, sinon elles allaient à la poubelle car impossible à donner aux plus démunis. Maintenant je participe à l'élaboration de repas pour les plus démunis aux Petites Cantines du Coeur, c'est un moment convivial, et surtout je me sens utile !!! Eglantine a déjà fait un banana bread m
Mafé d'émincé végétal

Mafé d'émincé végétal

On trouve maintenant facilement des émincés végétaux " neutres" que l'on peut cuisiner comme bon nous semble, comme il me restait des morceaux d'Epi&Co en date limite , ils sont passés à la casserole. Ingrédients: 1 poche d'émincés épi& co 3 c à soupe de purée d'arachide 2 c à soupe d'huile neutre ( arachide..) 4 feuilles de choux chin
Brioche tressée à la farine semi-complète, mirabelles & pruneaux

Brioche tressée à la farine semi-complète, mirabelles & pruneaux

Un petit déjeuner gourmand, qui fait la part belle aux fruits d'été que j'ai congelé il y a quelques mois. On peut évidemment varier les garnitures en fonction des envies, du contenu du congélateur ou du panier à fruits ;) (Inspiration : Desserts aux sucres naturels) Les ingrédients > pour la pâte : - 13 cL de lait végétal - 6g de levure
Banana bread cacao chocolat

Banana bread cacao chocolat

J'ai récupéré quelques kg de banane s très très mûres des Petites Cantines, malheureusement certaines étaient trop mûres pour être données aux associations. J'ai fait de la confiture avec, oui ça peut être un cadeau de Noël et aussi Eglantine nous a préparé un banana bread, recette de Julia ! Pour un moule à cake il faut : 3 +1 bana
Cocotte de haricots azuki et patate douce #végé

Cocotte de haricots azuki et patate douce #végé

Nous revoilà en confinement, normalement les déplacements sont limités mais je vois beaucoup de monde dans la rue..... je sens que cette nouvelle période de confinement va se rallonger.... avec grande tristesse mais bon... Je limite mes sorties donc pour le repas je cuisine avec ce que j'ai ! J'avais une toute petite patate douce , des haricots
Houmous à la betterave #végétarien

Houmous à la betterave #végétarien

Chaque semaine je commande un panier de légumes à la ferme. En cette période hivernale ce sont le retour des choux, des pommes de terre, des panais, des carottes, des betteraves . Cette fois ci j'avais quatre belles betteraves dans mon panier, on a mangé les trois mais il en restait encore une.... non pas en salade.. Et si je préparais un houm
Pâtes tomates et ricotta #végétarien

Pâtes tomates et ricotta #végétarien

J'ai ramassé les tomates vertes du jardin, une partie a été transformée en confiture, j'ai fait un pot de tomates lacto fermentées et là quelques unes ont rougi ! Pour moi je n'avais pas envie de les manger en salade, pas trop de gout.. La solution les cuire oui mais faire une petite sauce avec.. et avec de la ricotta !!!!!! Vous connaissez ?
Tomates lacto fermentées

Tomates lacto fermentées

Je vous ai déjà parlé de légumes lacto fermentés lorsque j'ai fait des carottes !!!! C'est un mode de conservation très ancien et qui est en soi, très simple à faire. Mais il a des règles à savoir - comme bien doser le sel - , avoir des bocaux très propres. Il est important aussi d'avoir de beaux légumes, soit du jardin ou des légumes
Bouchées choco amandes

Bouchées choco amandes

J'adore les bouchées, c'est très gourmand ! Je les ai vues chez Rabia, la recette est très simple, pas d'oeuf ni de beurre, pourtant le résultat est moelleux ! Je ne m'y attendais pas ! Moi je les ai faites aux amandes car je n'avais pas de purée de noisettes ni de noisettes entières ! Pour 12 bouchées il faut : 40 g de sucre blond 20 g d'hu
Bouchées au riz L'Epicerie en bocal

Bouchées au riz L'Epicerie en bocal

Pour changer je vous propose des bouchées sucrées à base de riz ! Si vous aimez le riz au lait, vous allez vous régaler. Pour 30 bouchées environ, il faut : 35 g de riz rond L'Epicerie en bocal 500 ml de lait 25 g de beurre demi sel 2 oeufs 2 jaunes d'oeufs 190 g de sucre blond L'Epicerie en bocal 100 g de farine 1 pincée de vanille en poudre
pâté végétal de glands

pâté végétal de glands

Voilà, nous voilà limités à 1km de chez nous, et miracle , je suis tombée sur un chêne pubescent qui produit ses glands maintenant donc tard , mais ils sont très gros et très peu tanniques ( il faut en gouter un petit bout cru pour le savoir) pour ceux que cela interesse , il y a pour une vidéo montrer comment cela se passe " sur le terrai
Cocotte de chou fleur aubergine # végé

Cocotte de chou fleur aubergine # végé

J'ai pu commander encore une aubergine , la dernière à priori de la saison !!! J'adore ce légume ! Je l'ai associé à du chou fleur, j'ai cuit les deux avec des épices et de la crème de soja ! Le tout accompagné d'un peu de riz. Un repas simple et végan... Non je ne deviens pas végan du tout..... Mais depuis très longtemps je cuisine parf
Gratin de pâtes blettes et ricotta #végétarien

Gratin de pâtes blettes et ricotta #végétarien

Dans mon panier de la semaine il était prévu des blettes, j'ai eu une belle botte de blettes rouges !!!! C'est un légume que j'aime bien et avec des pâtes de la ricotta, l'ensemble me plaisait bien à préparer... Pour un plat à gratin pour deux gourmands il faut : le vert d'une botte de blettes 1 échalote sel poivre paprika 200 g de ricotta
Tout savoir sur les protéines végétales

Tout savoir sur les protéines végétales

Bonjour, chers lectrices et lecteurs, Notre société évolue, les consciences s’éveillent à la condition animale, aux enjeux environnementaux et sanitaires auxquels nous devons faire face et, avec ces évolutions, se pose de manière presqu’inéluctable la question de la consommation de la viande et du poisson. Peut-être faites-vous partie
Gnocchi ricotta-épinard-noisettes à la toscane

Gnocchi ricotta-épinard-noisettes à la toscane

3 mois sans publication ! Le temps de digérer cette nouvelle façon de vivre à base de gel hydroalcoolique gluant, de masques irritants, de distanciations frustrantes et d'épisodes confus des saisons 1 et 2 de "Confinement". Pour fêter mon retour, je vous propose une nouvelle recette italienne, toscane plus précisément : les gnocchi (sans "s"
Crème dessert végétale légère à la noisette, rapide et facile.

Crème dessert végétale légère à la noisette, rapide et facile.

La semaine dernière j'ai testé une recette de crème dessert végétale, sans oeufs ni produits laitiers donc. Avec peu de sucres et de matières grasses, donc très légère. Et miam, on s'est tous régalés (sauf la grande qui est allergique aux fruits à coque). Elle est très simple et rapide à réaliser, avec peu d'ingrédients, et va sans
Confiture de tomates vertes L'Epicerie en bocal

Confiture de tomates vertes L'Epicerie en bocal

Et voilà j'ai ramassé les dernières tomates du jardin : elles sont vertes et je ne sais pas si elles arriveront à maturité. Je ne veux pas les jeter : la solution faire une confiture avec ! Oui oui... c'est vraiment très bon, j'y ajoute du citron de l' orange ! Pensez aussi à préparer vos cadeaux gourmands pour les fêtes de fin d'année !!
Butternut au four et au Camembert

Butternut au four et au Camembert

C'est la saison des courges et je me régale vraiment..... Avec la courge butternut du jardin , je l'ai cuite au four puis garnie de Camembert !!! Ça sent bon par ici !!!!! Pour plusieurs gourmands 3/4 personnes il faut : 1 courge butternut 3/4 de Camembert sel poivre herbes de Provence huile d'olive thym et romarin du jardin Couper la courge en d
Lasagne potimarron féta et noix L'Epicerie en bocal #végétarien

Lasagne potimarron féta et noix L'Epicerie en bocal #végétarien

Voilà un plat de lasagne de saison : avec du potimarron et des noix !!!!! Des saveurs gourmandes et automnales ! Pour un plat à gratin pour deux gourmands il faut : 1/2 potimarron 1 oignon 1 gousse d'ail herbes de Provence piment sel poivre béchamel : 2 cuillères à soupe de farine 500 ml de lait sel poivre piment noix de muscade de la féta de
Banana bread aux poires

Banana bread aux poires

J'ai acheté le numéro deux de la revue Saveurs Green, j'ai été attirée par plusieurs recettes. D'abord je teste ce banana bread , encore une fois je n'ai pas suivi à la lettre la recette, ce cake contient du gluten et j'ai mis des poires et de la poudre d'amande ! Bien sûr le résultat est délicieux... Pour un cake moyen il faut : 2 bananes
Mijoté potimarron ratatouille et riz aux raisins secs L'Epicerie en bocal

Mijoté potimarron ratatouille et riz aux raisins secs L'Epicerie en bocal

C'est la saison des courges et je la cuisine très souvent ! La courge se cuisine très facilement, on peut faire de multiples plats salés ou sucrés - en cake, en brioche par exemple Aujourd'hui je vous propose un mijoté avec du potimarron , un bocal de ratatouille - ce n'est plus la saison des courgettes et ce bocal est le bienvenu - des pois c
Tarte poireaux potimarron

Tarte poireaux potimarron

L'été est bien fini, l' automne est bien là. Il fait humide et bien frais. Les légumes d'hiver sont là aussi avec les choux, les poireaux , le céleri et les courges ! J'adore les courges, j'en ai cuisiné déjà. IL me restait un morceau et je l'ai incorporer à ma fondue de poireau. J'ai fait une tarte avec, c'est si bon ! J'ai rajouté quel
rillettes marines

rillettes marines

J'ai découvert , sur une vidéo de S Kardinal , que Tartex avait créé une tartinade jaquier/algues , comme elle n'est pas encore arrivée ici , j'ai eu envie d'en faire une mais sans jaquier! ( mais il n'est pas dit que je résiste longtemps à l'envie de m'acheter ce fruit!) ingrédients 30g de grosses proteines de pois texturées ( VPC KoRo)MA
Granola croustillant

Granola croustillant

J'avais envie de refaire du granola mais du granola avec des beaux morceaux... A manger dans un yaourt, avec du lait ou tout simplement comme ça... On peut rajouter toutes sortes de fruits secs, des graines, du chocolat. Moi j'ai mis des amandes, des graines de lin et du chocolat !!!!!!! Pour un très grand bocal il faut : 150 g de flocons d'avoin
Couronne chocolat blanc et pépites de chocolat

Couronne chocolat blanc et pépites de chocolat

Une recette simple que je vous ai déjà présenté en Juin mais avec des framboises! Comme il vous avait trop plu! J'ai voulu le refaire différement, il a été dévoré! A vos fourneaux! Pour cette recette, j'ai utilisé le moule couronne de Guy Demarle ! Vous n'avez pas de conseillère et vous souhaitez le commander? C'est par ici et vous pouve
Pâtes patate douce poireau #végétarien

Pâtes patate douce poireau #végétarien

J'aime improviser avec ce que je trouve dans mon réfrigérateur ou mon placard : là il y avait du vert de poireau , une petite patate douce et un reste de crème ! Voilà de quoi faire pour accompagner mon plat de pâtes ! Pour deux gourmands il faut : 1 petite patate douce 1 vert de poireau 350 g de pâtes courtes sel poivre piment 20 ml de crè
Banana bread sans lactose

Banana bread sans lactose

Depuis que nous sommes plus que deux à la maison, je cuisine moins de cakes, de gâteaux, de cookies.... Manger un bonne tranche de cake me manque un peu. Mais il me restait deux bananes bien mures, du tofu soyeux et j'ai donc improvisé un banana bread ! Pour un petit moule à cake il faut : 2 b ananes bien mûres - taille moyennne 1 oeuf 120 g d
Dahl de lentilles corail et pois cassés L'Epicerie en bocal

Dahl de lentilles corail et pois cassés L'Epicerie en bocal

J'aime la cuisine indienne, j'aime ces épices qui embaument la cuisine ! Pour un repas végétarien j'ai préparé un dahl à base de pois cassés et de lentilles corail ! La cuisson est un peu longue mais quel résultat ! Pour 3/4 personnes selon leur appétit il faut : 100 g de pois cassés 100 g de lentilles corail 1 oignon 1 cuillère à café
Recette crème à la coco et pistache - vegan

Recette crème à la coco et pistache - vegan

La période des régimes minceurs avant Noël va arriver ! Suivez mes recettes pour continuer à se faire plaisir sans frustration et sans privation. Est-il possible de manger sain et bon tout en se faisant plaisir gustativement ? Ouest délices vous l'affirme : la réponse est oui ! crème vegan au lait de coco et pistache Oubliez les régimes qui
Pancakes parmesan basilic #végétarien

Pancakes parmesan basilic #végétarien

Il m'arrive souvent de manger seule à midi, s'il y a des restes de la veille, mon repas est prêt. Sinon je dois me faire un repas, je préfère manger bien et équilibré que n'importe quoi et après grignoter. Je me suis donc préparé des pancakes salés avec les dernières tomates du jardin ! Dans ma pâte à pancake j'ai mis du parmesan râp
Moelleux aux pommes

Moelleux aux pommes

Une belle douceur d'automne! A vos fourneaux! Pour cette recette, j'ai utilisé le moule tournesol de Guy Demarle ! Vous n'avez pas de conseillère et vous souhaitez le commander? C'est par ici et vous pouvez notifier mon nom Courbarie Marion si vous le souhaitez! Vous pouvez aussi recevoir 5€ de remise sur votre première commande sur la boutiqu
Pâtes chou rave potimarron #végétarien

Pâtes chou rave potimarron #végétarien

Chaque semaine je reçois mon panier de légumes de la ferme. Je cuisine donc avec ce que j'ai dedans ! Cette semaine il y avait du chou rave , il fait partie de la famille des choux, son gout de noisette est très agréable. Il y a quelques années j'avais déjà cuisiné le chou rave avec mes pâtes . Aujourd'hui il me restait un bout de potimarr
Cake yaourt citron et chia

Cake yaourt citron et chia

Les températures ont bien baissé et j'ai nouveau envie de manger des gâteaux et des cakes.... Ohhh la gourmande !!!!! J'ai vu cette recette dans le magasine Saveur Green et je n'ai pas tardé à faire ce cake au yaourt citron et graines de chia ! J'ai acheté il y a quelques jours des graines de chia en vrac : très pratique si on en veut un peu
Galettes potimaron et quinoa L'Epicerie en bocal #partenariat

Galettes potimaron et quinoa L'Epicerie en bocal #partenariat

Tout le monde n'apprécie pas le quinoa , pourtant c'est une petite graine très digeste, riche en fibres, en fer et en protéines. Elle est un peu fade, il faut bien l'assaisonner. Moi je l'ai cuisiné en galettes avec du potimarron cuit au four, un régal. Et surtout rien de compliqué !!! Pour 6 galettes il faut : 350 g de potimarron sans les gr
Bouchées aux michokos

Bouchées aux michokos

Des petites bouchées pour la pause gouter! A vos fourneaux! J'ai réalisé cette recette avec le moule 24 coquilles de Guy Demarle. Vous n'avez pas de conseillère et vous souhaitez le commander? C'est par ici et vous pouvez notifier mon nom Courbarie Marion si vous le souhaitez! Et vous pouvez avoir 5€ de remise sur votre première commande sur
Gâteau au chocolat tout simplement

Gâteau au chocolat tout simplement

Des fois on aime faire des gâteaux tout simple! Mais il était si moelleux! A vos fourneaux! Pour cette recette, j'ai utilisé le moule buche savarin de Guy Demarle. Vous n'avez pas de conseillère et vous souhaitez le commander? C'est par ici et vous pouvez notifier mon nom Courbarie Marion si vous le souhaitez! Vous pouvez aussi recevoir 5€ de
Gnocchi carottes et mozzarella #végétarien

Gnocchi carottes et mozzarella #végétarien

Adieu les légumes de l'été et bonjour les légumes d'hiver... J'ai cuisiné des carottes avec des gnocchi pour en faire une poêlée, j'ai rajouté aussi de la mozzarella pour le fondant et le moelleux.... Simple et facile ! Pour 2 gourmands il faut : 4 carottes 1 oignon 400 g de gnocchi 1 boule de mozzarella sel poivre piment cumin Éplucher le
Soupe de carottes et pois cassés #partenariat L'Epicerie en bocal

Soupe de carottes et pois cassés #partenariat L'Epicerie en bocal

L'automne est bien là, les températures ont baissé, les journées sont plus courtes et le soir il fait frais. Pour me réchauffer j'aime manger une soupe ou un velouté. J'ai utilisé le pois cassé dans mon velouté. C'est une légumineuse qu'on oublie un peu. Le pois cassé est riche en fibres mais aussi en phosphore, en calcium, en potassium,
Cake sucré au potimarron - vegan

Cake sucré au potimarron - vegan

Bonjour ! Quel bonheur de retrouver les courges en cuisine, une bonne raison d'apprécier l'automne. Mon maraîcher bio nous a proposé des petits potimarrons, avant de les manger à toutes les sauces, j'ai voulu entamer la saison avec une recette sucrée ! Si vous n'avez jamais tenté les gâteaux à base de potimarron, de butternut, de potiron...
Salade d'épeautre concombre tomates oeuf #végétarien

Salade d'épeautre concombre tomates oeuf #végétarien

J'ai découvert l 'épeautre en Italie il y a quelques années ! On en mange souvent en salade ! Pendant longtemps je n'en ai pas trouvé ici - peut être que je n'allais pas souvent en magasin bio. C'est chose faite, j'en trouve maintenant, c'est une céréale qui change du riz, du blé, il est surtout riche en fibres et en protéine ! Il contient
Tarte courgette tapenade noire Jours Heureux #partenariat

Tarte courgette tapenade noire Jours Heureux #partenariat

Cette tarte sent la fin de l'été. Fini les courgettes, les tomates, le basilic au jardin ! Je vais attendre à nouveau l'année prochaine. Mais j'ai fait pas mal de bocaux avec mes légumes du jardin, ça me rappellera les beaux jours. J'ai ramassé la dernière courgette et j'ai fait une tarte pour notre repas du soir, c'est pratique, ça fait u
Spaghetti tomates confites câpres amandes #végétarien

Spaghetti tomates confites câpres amandes #végétarien

Si vous avez quelques tomates séchées , quelques amandes et des câpres voilà un accompagnement facile et gourmand pour déguster vos pâtes ! C'est comme un pesto mais je n'ai pas mis de fromage dedans. Rien de particulier, juste avec un mixeur pour mixer les ingrédients ! Pour deux gourmands il faut : 30 g de tomates confites à l'huile soit
Gâteaux tout chocolat

Gâteaux tout chocolat

A la base, cela devait être des cookies puis cela a dérapé car les pépites ont fondu... Du coup voilà des gâteaux tout chocos! A vos fourneaux! J'ai réalisé cette recette avec le moule donuts de Guy Demarle. Vous n'avez pas de conseillère et vous souhaitez le commander? C'est par ici et vous pouvez notifier mon nom Courbarie Marion si vous
Bouillon de légumes déshydratés #zérodéchet

Bouillon de légumes déshydratés #zérodéchet

J'utilise souvent un bouillon de légumes, pour agrémenter une soupe, un plat, une sauce. Mais sait on ce que contient ces cubes de bouillon ? Y a t il vraiment des légumes dedans ???? Bon la solution est d'en faire. Moi je cuisine beaucoup de légumes et j'ai beaucoup d’épluchures qui vont avec. Aujourd'hui j'ai décidé de garder mes épluch
Cookies beurre de coco chocolat praliné #végan

Cookies beurre de coco chocolat praliné #végan

Oui encore une recette de cookies , j'adore les cookies ..... Ceux là sont aussi végans, pas d'oeuf pas de beurre... Avec des morceau de chocolat praliné , ohhhh que c'est bonnnn ! Pour 8 cookies il faut : 50 g de beurre de coco mou 50 g de sucre complet 110 g de farine 2 pincées de bicarbonate 20 g environ de lait d'amande ou autre 2 barres de
Minis pyramides au tzatzíki

Minis pyramides au tzatzíki

Une idée d'apéro avec les fonds de frigo! Simple et gourmand! A vos fourneaux! J'ai réalisé cette recette avec le moule minis pyramides de Guy Demarle. Vous n'avez pas de conseillère et vous souhaitez le commander? C'est par ici et vous pouvez notifier mon nom Courbarie Marion si vous le souhaitez! Et vous pouvez avoir 5€ de remise sur votre
Galettes de blé et courgettes #végétarien

Galettes de blé et courgettes #végétarien

J'adore les galettes de céréales, dans celles ci il y a de la courgette cuite. Elles sont accompagnées d'une sauce à la courgette et yaourt !!! J'ai tout préparé la veille pour gagner du temps. Pour deux gourmands il faut : 100 g de blé type Ebly 300 ml d'eau piment sel poivre 3 petites courgettes 1 oeuf 1 gousse d'ail 3 cuillères à soupe
Petits carrés aux céréales & aux graines - IG Bas

Petits carrés aux céréales & aux graines - IG Bas

Une recette rapide avec peu d'ingrédients, pour faire une collation saine. Ces petits carrés peuvent se déguster en dessert, au goûter, et pourquoi pas aussi au moment du petit déjeuner. (Inspiration : Desserts aux sucres naturels) Les ingrédients pour une vingtaine de petits carrés (environ 2/3 cm²). - 35g d'huile de coco - 60g de sirop d'
Petits gâteaux grenade et cassis

Petits gâteaux grenade et cassis

De nouvelles gourmandises pour le gouter! De quoi régaler toute la famille! A vos fourneaux! Pour cette recette, j'ai utilisé le moule St Jacques de Guy Demarle. Vous n'avez pas de conseillère et vous souhaitez le commander? C'est par ici et vous pouvez notifier mon nom Courbarie Marion si vous le souhaitez! Vous pouvez aussi recevoir 5€ de re