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Recettes Gourmandes et légères

Si comme moi vous êtes gourmandes et que vous adorez cuisiner léger pour faire attention à votre ligne, n'hésitez pas à venir nous rendre visite.

Gérée par stellla

Tags associés : recettes ww, light, cookeo

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19/07/2015

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Dîner du jour  à 10PP et 2PP en JSC

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Au menu ce soir ...... Le velouté est prêt . Il ne me restera qu'à cuire la truffade au dernier moment !!!!! Et chez vous ....quoi de bon au menu ? Idée menu à 10PP Pour 1JSC ; 2PP Velouté choisy 1PP .... et en JSC 1PP .....Recette ICI Truffade 8PP.... et en JSC 1PP.....Recette ICI 1 yaourt nature 1PP ..... et en JSC 0PP 1 Poire 0PP
Menu du dîner du jour à 10PP

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Hier je retrouve une baguette toute sèche oubliée voici une semaine dans mon tiroir à pain , envie d'une petite douceur sucrée mais recherchant en même temps une recette pour ce midi , je me suis dite que ça faisait très longtemps que j'avais fais un pudding version salé. Pour le réaliser tout simplement des aliments de placards et dans le
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Le principe de ww est de varier ses petits déjeuners et hier voici ce que j'ai découvert sur facebook, j'avais déjà entendu paler, vu dans un magazine mais sans plus . Par contre ici j'ai eu envie de tester surtout que j'avais programmé un régal du matin Pour ce petit déjeuner celà vous prendra 5 min chrono et un pur moment de bonheur :) Il
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One Pot Pasta au Saumon & Cookeo

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Depuis quelques semaines, je vois défiler sur facebook une nouvelle sorte de plat : " Le one pot Pasta ", le principe est simple vous cuisez tout dans une même casserole et vous couvrez d'eau vos ingrédients. Donc pratique pour les personnes qui n'ont pas beaucoup de temps à passer en cuisine ou qui n'ont pas de budget pour le cookeo. Pour les
Gâteau à l'Avoine, Cerises et Pépites de Chocolat

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Je reviens vers vous avec une petite recette toute simple à base de cerises, de flocons d'avoine et de pépites au chocolat. Une petite douceur compatible avec vos JSC , le simpl'Express . Si vous comptabilisez vos journée le morceau revient à 3 PP ou 1 PP en JSC ( décompter de votre réserve ) pour les pépites de chocolat et dans le cadre du
Réponse à vos questions

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Bonjour à toutes, je réponds ici à tous vos coms concernant le blog et la nouvelle communauté : " Recettes légères & gourmandes ". Le blog reste le même ms grâce à overblog on peut à nouveau créer des communautés pour classer et répertorier nos blogs. Donc si vous n'avez pas de blog, vous n'avez rien à faire sauf à vous inscrire à l
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Bonjour les amis, de retour de vacances , je viens vous poster une petite recette toute simple et ww réalisée avec mon nouveau copain que vous avez déjà pu découvrir voici quelques temps. Meme en vacances j'essaye de faire attention à mes menus et c'est pour cette raison que j'ai décidé d'emporter cooky en vacances à la caravane à la côt
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Ce dimanche comme il fait beau j'avais envie de concocter un petit dessert allégé et pour ce j'ai réalisé la tarte de notre cricri qu'elle avait apporté lors de notre réunion ww pour notre petit café gourmand. Interréssées, suivez-moi en cuisine ;) Recette pour 8 personnes 5 PP/Personne ( avec la pâte du commerce ) 1 pâte brisée allég