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Mon assiette santé

La communauté dédiée aux personnes souhaitant conserver ou retrouver la santé en s'alimentant sainement

Gérée par Patricia REPON

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30/07/2017

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Vitalité de la Terre à la Table

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Présentation du livre "Vitalité - De la terre à la table" de Jens-Otto Andersen, édité par le MABD en juin 2021. Préface de François Veillerette, porte-parole de Générations Futures. Les a...
Une semaine de nourriture...

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Info révélatrice Une semaine de nourriture... à méditer Des photos très intéressantes. Elles nous parlent de nous et de notre rapport au monde. Du nombre de personnes par familles, des quantités de produits manufacturés que nous ingérons chaque semaine et aussi de l'environnement des gens et du coût qu'il nous faut payer pour cette alimen
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Tristes chiffres révélateurs : > 1 milliard et plus d’animaux sont tués chaque année pour la consommation humaine (soit près de 2 000 animaux… par seconde). > 44% des céréales produites dans le monde sont destinées aux animaux d’élevage. > 70 % de la surface agricole mondiale, estime la FAO, est utilisée soit pour le pâturage du b
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Problème du gluten ! Le stress ? Il serait un déclencheur de l’hypersensibilité au gluten. La sensibilité latente au gluten peut se déclencher de façon soudaine et inattendue pendant une période de surmenage ou de grande fatigue (manque de sommeil, surcroît de travail, surcharge humorale, forte émotion, ...). A ce moment-là La perméabi
Sylvothérapie : les vertus cachées des arbres

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Douche ou bain de forêt ? D'après Florence Guérin, sylvothérapeute, les arbres émettent des ondes bonnes pour la santé. Elle prône la promenade en forêt et ses avantages. Entretien. Un s ... Vous le saurez après lecture de ce dossier : les arbres jouent un rôle crucial pour la Terre et pour les autres êtres vivants qui la peuplent. Ainsi
Ce que j'ai trouvé ce matin ............................

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Santé illimitée Dans une optique spiritualiste, par contre, notre vie terrestre n'est qu'une étape dans notre vie éternelle. Notre esprit a toujours été et sera toujours, il EST parfaite santé. En physique quantique, le temps et l'espace sont des illusions. Ils n'existent pas. Leurs corollaires, la maladie, la vieillesse et la mort sont auss
Les besoins du cerveau

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> S’il ne représente que 2 % de la masse corporelle, le cerveau est cependant un organe exigeant : il absorbe 20 % de l’oxygène respiré et 20 % de l’énergie alimentaire . > Plus de quarante substances lui sont indispensables : 13 vitamines, 15 minéraux et oligoéléments, 8 acides aminés , qui sont les maillons des protéines, et 4 acid
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Le sélénium est un métal découvert il y a 40 ans environ. Dans les années 70, les chercheurs lui ont reconnu des propriétés antioxydantes. Le sélénium protégerait contre certains cancers, notamment le cancer de la prostate, du côlon, de l'œsophage, du rectum et du poumon. En revanche, il est déconseillé d'administrer du sélénium aux