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Mode de vie sain et actif

Une alimentation saine et équilibrée est nécessaire pour rester en forme et garder une silhouette dynamique. Mais comment rester en forme ?, comment être dynamique ? Voici quelques astuces.

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31/08/2017

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Renouveau

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Bonjour à tous, me revoilà enfin après une longue absence. mais cette fois ci je peux vous annoncer pour de bon mon retour. Je me trouvais pleins de raisons, manque de temps, manque d'idées, manque de pleins de chose. Je me suis dit "Stop les excuses". j'ai donc décider de me concentrer sur mes forces et mes qualités.
Alpha

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Hello tous, Cela faisait longtemps que j'attendais ce m oment. Je voulais partager avec vous, vous aider et m'aider aussi à donner en créant mon blog. " Mon but est d'aider les personnes que je côtoie à adopter un style de vie sain et actif a travers ce blog de par les discussions et en me poussant à montrer l'exemple pour ce que j'estime êtr