Plan d'entrainement

Courir à Thury (Calvados) est une association à but non lucratif qui regroupe des passionnés et des amateurs de course à pied, qui se réunissent plusieurs fois par semaines pour courir ensemble, des séances d'entraînement aux courses officielles qui ont lieu dans la région Basse Normandie, et partout ailleurs en France...

Compte rendu de triathlons et d'épreuves d'endurance

la nature, la montagne, les voyages et la course à pied. un pari : faire le kilomètre vertical de Fully en Suisse en 2013. Je vous propose de partager ma préparation dans ce premier objectif qui, je l'espère me mènera beaucoup plus haut !!!

Catégorie : Vétéran 1 Club : ARTOIS ATHLETISME