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La cuisine de Cécile

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Articles : 145
Depuis : 29/11/2011
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Jus de pomme - citron - orange - carotte - gingembre

Préparation : 10 mn Tonifiant, dépuratif, antioxydant, digestif et diurétique bénéfique pour le foie et la vessie riche en vitamine A, c, potassium et magnésium Ingrédients (pour 2 verres) : - 2 pommes - 5 carottes - 1 orange - 1/2 citron jaune - 1 cm de gingembre Préparation ; Laver er découper en morceaux les pommes et carottes Peler l'o

Février

Fruits du mois de février : Ananas Avocat Banane Citron Clémentine Datte Fruit de la passion Grenade Kiwi Litchi Mandarine Mangue Orange Orange sanguine Pamplemousse Papaye Pomme Légumes du mois de février : Carotte Céleri Céleri branche Céleri rave Chou blanc Chou frisé Chou rouge Chou-chinois Citrouille Endive Mâche Oignon Poireau Pomme

Soupe de lentille au lait de coco

Préparation : 10 mn Cuisson : 30 mn Ingrédients : (pour 4 personnes) - 300 gr de lentilles corail - 400 gr de tomates concassées - 40 cl de lait de coco - 40 cl de bouillon de légumes - 1 oignon - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à café de curry en poudre - sel, poivre, coriandre fraiche Préparation : Eplucher l'oignon et l

Jus pomme - concombre - carotte - épinard - fenouil

Préparation : 10 mns jus booster d'énergie, bénéfique pour le transit Ingrédients (pour 2 verres) : - 2 pommes - 1 concombre - 3 carottes - 1 bulbe de fenouil - 2 poignée de feuilles d'épinards Préparation : Laver, éplucher si besoin et découper les pommes, concombre, carottes, fenouil Laver et essorer les feuilles d'épinards Mettre le t

jus pamplemousse rose - carottes - persil

Préparation : 10 mns vitamine c, A, B9, potassium, manganèse, calcium, fer jus anti coup de pompe :) Ingrédients (2 verres) : - 2 pamplemousses roses - 5 carottes - 1/2 botte de persil plat - 1 cuillère à café de sucre de coco Préparation : Laver et éplucher les carottes Couper et peler les pamplemousses Laver et couper le persil Passer le

Jus pomme - citron - épinard - betterave - céleri

Préparation : 10 mns jus détox, très riche en antioxydants Ce jus peut être dégusté à l'apéritif dans une verrine ;) Ingrédients ( 2 verres) : - 2 pommes - 1 branche de céleri - 1 betterave - 1/2 citron jaune - 1 poignée de feuilles d'épinards Préparation : Laver et couper en morceaux les pommes et la branche de céleri Détailler la b

Jus tomate - fenouil

Préparation : 5 mns jus digeste et diurétique, excellent en cas de ballonnement intestinaux excellent pour la digestion. Ingrédients (pour 2 verres) : - 3 belles tomates - 1 gros bulbe de fenouil - 1 demi citron jaune Préparation : Laver et couper la tomate en morceaux Laver, éplucher et couper en morceaux le fenouil Peler et couper le citron

Mars

Fruits du mois de mars : Ananas Avocat Banane Citron Datte Fruit de la passion Kiwi Mandarine Mangue Orange sanguine Pamplemousse Papaye Pomme Légumes du mois de mars : Carotte Céleri Chou blanc Chou frisé Chou rouge Chou-rave Endive Oignon Petit oignon blanc Poireau Salsifis

Jus concombre - citron - poire - pomme - menthe

Préparation : 5 mns jus doux et frais, top pour toute la famille recette dépurative et diurétique Ingrédients ( pour 2 verres) : - 2 pommes vertes - 2 poires - 1 concombre - 1 citron - quelques branches de menthe Préparation : laver , peler et couper en morceau les ingrédients Effeuiller la menthe passer le tout à l'extracteur de jus Bonne d

Avril

Fruits du mois d'avril : Avocat Banane Citron Fruit de la passion Kiwi Litchi Mangue Papaye Légumes du mois d'avril : Ail Asperge blanche Bette Carotte Chou blanc Chou rouge Chou-rave Epinard Laitue romaine Oignon Petit oignon blanc Radis