mâche cresson laitue saumon fumé noix graines de lin vinaigrette maison au choix http://www.synergiealimentaire.com

Ingrédients: Chez le poissonnier: 8 à 12 crevettes cuites en tempura (voir la recette) Chez le primeur: 1 avocat coupé en lamelles Chez l'épicier: 4 à 6 feuilles de nori grillées 2 c. à s. de mayonnaise japonaise 550 g de riz à sushis cuit et assaisonné (voir recette) Préparation: étaler: déposez 1 feuille de nori sur la natte à sushis

SALADE ANTIOXYDANTS – laitue rouge ou verte – roquette – tomate – brocoli cru – chou fleur cru – champignon de paris frais – ail – oignon – vinaigrette maison au choix http://www.synergiealimentaire.com

Aspect Doré, très lumineux, avec des rayures tirant parfois sur le rouge. Lorsqu'il est bleu, il alors appelé "œil de faucon". Sous forme de galets et de gemmes. Effets Bien-être, assurance, courage, force de caractère, détermination, circulation sanguine, effets sur les efforts musculaires. Utilisation L’œil de tigre est un quartz remarq

Ingrédients Pour 4 personnes 150 g de carottes 150 g de céleri en branches 2 cœurs de laitue romaine 1 pomme (150 g) 4 c à s. de vinaigre de vin blanc 6 c à s. d'huile 3 c à s. d'huile de noix Sel Poivre 1/2 c. c. de sucre 50 g de cerneaux de noix 4 brins de persil plat Préparation: 30 minutes. Par portion: 485 kcal/2037 kj P: 26 g. L: 39g.

Automne L'automne est la saison de l'ensemble rate-pancréas-estomac, c'est à dire le temps où il est le plus sollicité. Une alimentation inadaptée, le stress, le surmenage augmenteront d'autant sa charge de travail : c'est alors que les douleurs se manifesteront. Le printemps est celle du foie, qui, surmené, viendra agresser l'estomac. Pancr

Ginkgo biloba . Partie utilisée : la feuille. Histoire : Véritable fossile vivant, le Ginkgo est apparu sur Terre peu avant les dinosaures. Sa longévité est légendaire : en Chine, dont il est originaire, les arbres les plus âgés ont plus de 4000 ans ! Utilisation traditionnelle : La feuille recèle des composants spécifiques, les ginkgolide

SALADE COMPLETE ENERGIE – chou frisé – romaine – tomate – avocat – oeuf dur – fromage au lait cru – poivron rouge cru – vinaigrette maison au choix Chou frisé

Ginseng "panax ginseng" Panax ginseng, partie utilisée : la racine. Histoire: Dans la Chine ancienne, le Ginseng était réservé aux castes supérieures. On lui prêtait le pouvoir de conserver la jeunesse. Sa réputation, répandue dans toute l'Asie, a gagné l'Occident au XVIIIe siècle. Utilisation traditionnelle: Les études récentes confirm