2019 : 18.096 k ms octobre : 680 kms 2018 : 22 147 kms 2017 : 22 047 kms 2016 : 21 342 kms 2015 : 17 648 kms 2014 : 17 383 kms 2013 : 15 617 kms 2012 : 14 167 kms 2011 : 13 329 kms

Bilan du mois : direction le printemps ! un mois correct, quelques réglages nécessaires dans la posture suite à des petites gênes que je traine depuis pas mal de temps, j'ai pris le temps d'écouter mes sensations : modif de la longueur de potence : 110 à -10° au lieu de 120 à -6°, mieux calé dans la selle et fini le décalage à gauche...

Du 25 au 28 : non stop ridin' ! on prend les mêmes et on recommence ! bilan de la fin du mois : 280 bornes @31 environ donc et 2650 de déni ... et pour plus de détails : https://www.strava.com/athletes/1216137 semaine du 18 au 24 : un avant goût de printemps... ... une semaine vraiment sympa, frais / froid le matin et des après midi splendides

Vers un bilan mensuel : pour une vision quotidienne, https://www.strava.com/athletes/1216137 même si le beau temps a du mal à s'installer, un mois de mai plus que correct malgré la météo moyenne. en effet 1973 bornes en ce mois, des sorties plus longues, et quelques solo bien rythmés. la forme est là malgré la semaine passée moyen niveau s

Vers un bilan mensuel : pour une vision quotidienne, https://www.strava.com/athletes/1216137 un gros mois d'août avec plus de 2300 bornes, du soleil, les vacances, le top quoi. excellentes sensations et gros plus niveau entrainement grace au capteur de puissance !

Vers un bilan mensuel : pour une vision quotidienne, https://www.strava.com/athletes/1216137 un beau mois d'été, quelques moments caniculaires durs à gérer et quelques jours à la mer fort sympathiques ! un mois à un peu plus de 2000 bornes et de très bonnes sensations !

Vers un bilan mensuel : pour une vision quotidienne, https://www.strava.com/athletes/1216137 a venir

Vers un bilan mensuel : pour une vision quotidienne, https://www.strava.com/athletes/1216137 un beau mois de juin avec 2115 bornes, le retour du soleil et l"arrivée de l'été !

We've had the pleasure of visiting switzerland a few times now and the swiss alps are certainly a must for any avid mountain loving cyclist. vast dramatic landscapes, dotted with chocolate box chalets make the climbs spectacular and breathtaking in every sense.

Vers un bilan mensuel : pour une vision quotidienne, https://www.strava.com/athletes/1216137 quoiqu'il en soit, un mois d'avril moyen puisque la météo a été bof bof, et donc les opportunités d'enchainer les longues sorties minimisées. pas grave, on rentre dans la partie la plus agréable de l'année et le beau temps finira bien par arriver. t