Ca y est, le moment est arrivé. Finis le temps où je pouvais manger des Mélocakes sans les compter... J'ai 23 ans et l'époque où mon alimentation ne se répercutait pas sur ma silouhette est révolue! Voilà le déclic qui m'a fait créer ce blog! Et en même temps, je viens tout juste de quitter mes parents et je comprends mieux désomais pou

Quoi de mieux que de bons légumes de saisons frais, locaux et bio? Le rêve pour ceux qui ont la chance d'avoir un grand terrain est d'avoir son propre potager. Mon jardin étant tout petit mais bien exposé, j'y ai juste planté un groseillier, un framboisier, menthe, thym, romarin... Par contre nous avons une grande plateforme sur laquelle on a

Je suis belge et pour mes chères petites lectrices belges: vous connaissez sans aucun doute Maasmechelen village? Ce petit village outlet juste génial... En ce beau dimanche de printemps nous voilà à l'assaut des grandes enseignes :) Bon cette fois nous avons claqué 2x moins que la première car nous sommes des gens tout à fait raisonnables :

Je suis tombée sur plusieurs témoignages de personnes qui déclaraient ne plus avoir produit aucun déchet depuis X temps. Cela nous semble clairement impossible étant donné nos habitudes de consommation mais cela vaut bien le coup de s'y intéresser. Quand on sait qu'un belge moyen produit 174kg de déchets ménagers et qu'à Bruxelles le chif

Match important ce soir pour notre petit pays!! Alors tous en noir-jaune-rouge, on va supporter nos couleurs :D

Adios Aquarius, boissons Isostar et autres pleines de colorants... Voilà une boisson super bonne pour s'hydrater avant, pendant et après le sport: Préparer 1L de thé vert ou à la bergamote. Ajouter 1 cuiller à soupe de jus de citron, 30g de miel d'acacia et une pincée de sel. Bonne séance!

Tout le monde connaît la jolie brunette aux fesses callypiges? ok donc il est normal de vouloir le même non? surtout en période pré bikini.... bon on se motive, voilà le plan d attaque: Je vous mets mes photos avant/après pour voir si ça fonctionne ;)

Comme beaucoup je connaissais bien la marque de nom, mais je viens seulement de découvrir leurs magasins et c'est une assez bonne surprise! Lush c'est l'enseigne qui produit ses cosmétiques à base de produits 100% naturels, bio, non testé sur les animaux et le tout fait main. Les savons se vendent au poids et il y en a pour tous les goûts. J'y

Pour une fois que je prends le temps de nous préparer un petit lunch sain, je suis convaincue par cette salade choux kale / choux de Bruxelles / parmesan / bacon. Oui je sais les choux de Bruxelles ça n'emballe pas souvent les gens. Moi même je les mangeais plus par obligation quand j'étais petite plutôt que par envie. Mais je dois avouer que

Je viens de me souvenir de ce blog en recherchant la recette du baume à lèvre! Donc me voilà 4 ans plus tard à relire mes articles, mes initiatives (lire que je fais attention à mes déchets en déballant ma commande aroma-zone sous plastique haha!), bref! Une petite mise au point s'impose: 4 ans plus tard, qu'est-ce qui a changé? Hey bien to