Le brossage à sec est une technique douce et simple, qui ne prend que quelques minutes le matin. Il vous aide à retrouver des jambes légères, une peau avec un joli teint, moins de cellulites et aide également les personnes qui ont facilement la peau qui marque. Pourquoi brosser la peau ? Imaginez que notre peau d'adulte fait 2m2 ! Elle est not
Cécile Friedrich
Cécile Friedrich
Je suis une ancienne informaticienne en quête de bonheur. A la suite de l'annonce du handicap de ma deuxième fille, j'ai cherché un sens à la Vie. Au travers des livres, des rencontres, des formations, j'ai trouvé bien plus que cela : un nouveau métier toujours à enrichir, une certaine Paix, l'acceptation du moment présent. Au travers de ce blog, je chemine encore en apprenant à me livrer et à partager les trésors qui ont jalonnés ma route. Bonne lecture !
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Ses blogs
Cécile - Coach et réflexologue
La bonne santé d'une âme se verra au travers des trois piliers qui la composent : A comme alimentation, M comme mouvement, E comme émotion.
Je vous partage connaissances, conseils, points de vue et expériences pour épanouir votre âme, améliorer votre vie et renforcer votre santé.
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Cécile Friedrich
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21/11/2017
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Beauté, Santé & Remise en forme
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L'hyperphagie, hyperphagie boulimique ou encore polyphagie, est un trouble alimentaire qui consiste à sur consommer des aliments, sans besoin physiologique ou énergétique particulier. Encore très méconnu, contrairement à l'anorexie ou la boulimie, l'hyperphagie serait responsable de beaucoup de cas d'obésité ou problèmes de santé similair
Le Kéfir de fruits, boisson miracle ou Le Plus santé ? Le kéfir de fruits est une boisson obtenue à partir de grains de Kéfir d'eau, de sucre et de citron par la fermentation. Les grains de kéfir sont composés de différentes souches de bactéries organisées en biofilm. La boisson constitue une source incroyable de probiotiques et, associé
Lorsque nous avons besoin d'un petit coup de courage, la tête s'emballe et la peur peut vite prendre le dessus😮. Et lorsque la peur s'invite, le cerveau perd son mécanisme de réflexion et nous nous engluons dans des pensées sans fin qui nous font parfois prendre les mauvaises décisions, tel que la fuite, l'immobilisme ou l'attaque. Le diaph
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Le stress ! Nous en parlons comme d'une bête noire, d'un horrible moment à passer, d'un état pénible et lourd. Et pourtant, je vous propose ici de l'aimer, de le rencontrer et de vivre avec... et calmement.
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Il nous accompagne quotidiennement. Il est présent dans les tous petits ge