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Cathy Salomon Rodriguez

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Les recettes de Ninette

Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Cathy Salomon Rodriguez Cathy Salomon Rodriguez
Articles : 488
Depuis : 19/02/2016
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Gratin de navets aux champignons

Gratin de navets aux champignons

Gratin de navets et champignons WW Voici un petit gratin test à la base mais qui s'avère délicieux au final ! Je fais des essaies, puis modifie la recette au fil du temps, pour ne poster sur mon blog que mes recettes approuvées par ma tribue et moi même, du coup je ne changerai rien à cette recette qui a fait l'unanimité . J'ai fait cuire le
Chou blanc braisé au jambon

Chou blanc braisé au jambon

Après avoir mangé de la soupe au choux pendant 3 jours, je me demandais bien ce que j'allais faire de la moitié du choux qu'il me restait... du coup j'ai improvisé et j'aime beaucoup, en plus c'est light ! Bien sur on peut remplacer le jambon par des lardons ça doit être meilleur, mais bon après les fêtes on "dégraisse" un peu lol. J'en pr
Soupe gratinée à l'oignon au bouillon de pot au feu

Soupe gratinée à l'oignon au bouillon de pot au feu

Soupe à l'oignon Après un bon pot au feu, il.nous reste généralement du bouillon, petite, ma maman nous le faisait manger avec des biscottes ou des vermicelles. Aujourd'hui j'en ai fait une soupe à l'oignon , un régal ! Pour 4 personnes Points WW : 5 PeP (+1) pour ma part avec les aliments 0 sp suivants : légumes, fruits, légumineuses, oeu
Butternut et pommes de terre au reblochon

Butternut et pommes de terre au reblochon

Butternut et pommes de terre au reblochon WW Ce plat bien sympa avec son reblochon fondant est super réconfortant, facile et rapide à réaliser 😉. Je fais cuire le butternut et les pommes de terre au micro-ondes mais vous pouvez faire cuire à votre manière, vapeur etc. Pour 3 personnes Points WW par personne : 6 PeP (+1) pour ma part avec le
Chou fleur sauce au reblochon

Chou fleur sauce au reblochon

Chou fleur sauce reblochon Il me restait du reblochon, du coup pour changer un peu du traditionnel chou fleur béchamel ou crème, j'ai fais cette sauce ou béchamel au reblochon et croyez moi c'est top ! À faire aussi avec d'autres fromages colle du roquefort, bleu etc 😋. Pour 4 personnes Points WW par personne : 6 PeP (+2) pour ma part avec
Recettes légères et WW au Cookéo

Recettes légères et WW au Cookéo

Recettes légères et ww au cookéo Voici la liste classée par sp de mes recettes légères et WW au Cookéo. Courgettes à la Provençale au vinaigre balsamique : 0 sp Velouté anti-gaspi : 0 sp Lentilles à la mexicaine :0 sp Aubergines à la tomate à l'orientale : 0 Lentilles corails au curry et aux épinards avec ou sans cookéo : 0 sp Soupe
Gâteau chocolat, bananes et pralin

Gâteau chocolat, bananes et pralin

Gâteau au chocolat, bananes et pralin WW J'ai fait une variante de ma recette de gâteau de semoule bananes et chocolat (morceaux) Recette ici avec cette fois ci du cacao dans la pâte et du pralin 😋, un régal ! Pour 8 personnes Points WW par personne : 3 PeP pour ma part avec les aliments 0 sp suivants : légumes, fruits, légumineuses, oeufs
Recettes WW salées classées par Aliments

Recettes WW salées classées par Aliments

recettes ww salées classées par aliments Hey les adeptes de WW et de cuisines allégées mais néanmoins délicieuses 😁 je vous ai concocté un article spécial avec les recettes classées par aliments 😉. Ça n'a été une mince affaire car j'y ai passé beaucoup de temps mais c'est pour la bonne cause et aussi parce qu'on le vaut bien 😜
Enchiladas au poulet et poivrons gratinés au cheddar

Enchiladas au poulet et poivrons gratinés au cheddar

Enchiladas au poulet et poivrons gratinés au cheddar Les enchilada se préparent habituellement avec des Galettes ou tortilla de maïs, je les ai préparé avec des tortillas classique au blé que j'avais préalablement reçu dans ma Degustabox. J'ai préparé une farce au poulet, poivrons et lentilles, le tout revenus avec des épices 😋 Les 3
Index Recettes par sp et PeP

Index Recettes par sp et PeP

Recettes légères salées Classées par points Tous les points sont en programme bleu sauf si mention violet et vert. Par respect pour l'auteur et le gros travail de blogueuse, merci de partager le lien ou la source lorsque vous partagez mes recettes N'hésitez pas àvous abonner au blog ou sur ma page FB "les recettes de Ninette" si le coeur vous