Thomas est en stage à tende (06430) depuis samedi avec le drancy93. il a roulé 3h hier dimanche et 2h30 aujourd'hui avec les juniors du club et théo la région est montagneuse et il a franchi plusieurs cols. demain mardi, c'est repos pour lui, hervé (pour thomas)

Voilà j ai repris l 'entrainement il y a environ deux semaines avec au programme : - du renforcement musculaire . - de la natation. - du vélo avec le club ou du vtt quand il neige ou il pleut. - un peu de course à pied . a suivre : présentation de l équipe le 17 février et le stage qui démarera la première semaine des vacances

Je fais 5 . le départ se passe plutot bien , deuxieme à mi tour . se sont suivis une serie de chutes

La seconde course de la saison s est plutot bien passé. en effet, je suis dans toutes les échappées ( 5 puis 2 et enfin 3 ) .puis je pense avoir crevé et mauvaise appreciation de ma part je n ai pas crevé , dommage je repars à un tour dans le paquet. tant pis mais j ai quand meme realisé ma premiere echappé . gagny a été une course un peu

Je fais 7 ème. après avoir pris un départ cool un homme part ( un picard qui etait en stage avec son comité) par puis prend rapidement 1' d' avance sur le peloton .je contre une personne et part tout seul à environ 30 tours de l' arrivé sur les 35 à parcourir .ensuite, je continu mon effort est reste à environ 30'' du premier et 30 " devant

Une manche du challenge d ile de france . une épaisseur de boue impressionnante .je termine 21 eme apres avoir fais le dernier tour à plat .

C' est le championnat d ile de france . je termine huitième . je suis content pas d ennnuie mécanique . une quantité reonnable de boue . je tombe deux ou trois fois au meme endroit ... et ma nouvelle combine dechiré apres ma rencontre avec un arbre... .

Voici le résumé du début de saison : aulnay sous bois : 11 ème , première course de la saison plutot réussi. argenteuil : dans le paquet , j ai pris la bonne échappé. gagny : 7 ème , très dur avec un circuit qui ne me convenait pas particulièrement st leu : je pars tout seul puis prend le contre pour finir à une 7 ème place. très haut

Quelques nouvelles de toto: non! il n'a pas reconnu le final de milan san remo mais le chemin de la banque à monaco pour y déposer ses futurs gains (le toto est prévoyant);... à moins que son côté cigalle ne l'ait orienté vers les yachts!

Ma première course de l'année ,plutôt encourageante . un départ très lent et une première echappée d un coureur de l' us 97 ( club sur-représenté dans la course ) qui va faire une bonne partie de la course devant .la course est deja en travers . obligé de rouler pour rentrer et de se faire contrer par un équipier du coureur de devant qui