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Hélène

Hélène

encore un blog de régime? non Disons plutôt un blog sur notre rapport à l'alimentation, à notre apparence, au bien-etre...au quotidien. vu de mon métier de diététicienne, d'ex cuistot et en esperant vous aider à clarifier toute la masse d'in

Ses blogs

Le poids du bonheur_Le blog d'une diététicienne

On parle beaucoup du poids de l'apparence, d'autres exigences pésent sur nous comme le "bonheur" ou le "bien-etre", qu'il faut avoir et afficher selon les codes de la societé (beauté, minceur, forme, jeunesse, réussite professionnelle et personnelle). Tout ca a un poids et nous pousse aussi à compenser nos manques, nos stress, souvent avec la nourriture. Pour en parler, ce blog: je ne suis pas psy, sociologue ou médecin mais c'est pourtant un peu de tout ca, dont on va parler.
Hélène Hélène
Articles : 37
Depuis : 02/07/2007
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Les meilleurs produits de janvier

C'est donc reparti pour une nouvelle année, j'ai pas de bonnes résolutions spécifiques à cette période qui ne servent pas à grand chose si on y pense qu'en janvier...mais toujours pour moi: continuer à bien travailler, à diversifier mes activités ( cours de cuisine, intervenir en milieu hospitalier...) et continuer mon blog (et c'est là q

Les meilleurs produits d'avril et de printemps

Nous voici donc au printemps (enfin presque) avec l'envie de nouveaux produits qui se fait ressentir...mais qu'en est t'il vraiment? les produits de saison sont, pour les légumes: asperge, fève (pour ceux qui n'ont pas essayé, je vous y encourage, melangé a d'autres légumes primeurs pour atténuer le gout qui est plus prononcé que ses voisins

Les meilleurs produits de décembre et de fêtes

Il serait temps me direz-vous, et oui, j'avais bien gentiment pondu un (super) article il y a quelques jours et, allez savoir pourquoi, le site, quand j'ai cliqué sur publier, a compris: effacer. Quand j'ai verifié, j'ai vu qu'etait publié juste la première phrase... bref, j'avoue qu'il m'a fallu un peu de temps pour m'en remettre et recommence

Décodage d'étiquettes

Si pour vous, quand vous faites vos courses, l'emballage des produits est imcompréhensible et que vous avez l'impression qu'il faille avoir bac +5 pour y comprendre quelque chose, et sous peine d'y passer dessus des heures pour avoir l'information demandé, quelques petites explications. Il n'est pas besoin de tout lire pour avoir un apercu fiable

5 fruits et légumes...mais pourquoi?

Vous avez sûrement entendu cela, un peu de pub et hop, c'est une affaire qui roule. Sauf que, je sais pas vous mais moi quand j'entends une vérité toute faite comme ca, ca m'incite pas a l'appliquer et c'est ce que je reproche un peu au PNNS (plan national nutrition santé) tant mieux si ca existe mais j'ai un doute sur l'efficacité de la chose

Autres papotages de la blogosphère...

Aujourd'hui je voudrais vous faire découvrir d'autres blogs et pas sur la diététique (faut pas croire que je m'interresse qu'a ca hein, loin de là!) le premier : link ; d'une jeune femme (non non ne me remercie pas...) mère de famille qui s'appelle "mauvaise humeur" mais avec beaucoup d'esprit. Le deuxième, que m'a fait découvrir cette même

Les produits de Juin (et n'oubliez pas les féculents!)

J'espère vous trouvez en forme entre le choix du lieu de vacances et celui du maillot de bain, le plus dur étant souvent le deuxième, ce qui, quand on pense, hein, n'est ce pas...(mon conseil: partez dans le nord, loin) Avant de vous parler de votre marché du mois, je rebondis sur la nouvelle campagne d'information, qui fait suite aux "5 fruits

Je vous réponds...(et merci google)

Quand on a un blog, on peut voir combien de personnes nous visite et d'où ils viennent, généralement de google. Là où c'est interressant, c'est qu'on voit ce que vous avez tapé dans votre recherche. Une grande majorité va chercher : "perte de poids" ou "blog diététicienne". Quand aux autres, c'est étonnament assez précis et parfois même

L'eau, c'est pas la mer entière qu'il faut boire!

Dans la série des idées recues et des verités toutes faites commencant par : "il faut que"; (j'vous previens, j'vais mettre des points-virgules partout maintenant, il parait qu'ils sont en voie de disparition) donc ; il faut boire un litre et demi d'eau. Et vous en avez peut etre entendu parler mais une étude de chercheurs vient de montrer que

Les meilleurs produits du mois de mai

Cette fois ci nous y sommes, le printemps est bien là et opére ses changements, peut être même etes vous amoureux et les marronniers habituels sont de sortie (quid du meilleur régime, comment être mince et ferme, lisse comme un bébé, pré-bronzée pour cet été, le tout en restant en pleine forme! ouf!) et impossible d'y échapper, c'est p