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Salam alikoum,pour toutes les mamans qui ont des enfants qui refusent de manger les légumes ,je propose cette idée pour leurs présenter un plat plein de couleurs et surtout de vitamines.donc il vous faut;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ingrédients: -200 g de carottes -200 g de petits-pois -200 g de choux-fleurs -2 gousses d'ail -100 g de fromage râpé