Marre de ne plus savoir quoi acheter ou manque de temps pour avoir un caddie de bonne qualité. Je vous invite à me suivre dans mon supermarché accompagné de ma diététicienne pour faire le plein de bons produits pour notre santé. Pains, viennoiseries et petit déjeuner : · Ce que je mets dans mon caddie : Pain complet, muffins au blé comple

Vous voulez commencer ou reprendre une activité physique, vous souhaitez faire travailler votre cœur tout en protégeant vos articulations ? Le vélo elliptique est fait pour vous. Quelques conseils pour débutant 1 Fixez vous un objectif : l’entraînement sera conditionné par celui-ci 2 Calcul de votre fréquence cardiaque maximum (FCM): Votr

LE DEFI DU TEMPS Pour la peau, vieillir c’est aussi subir : ¨ des agressions extérieures telles que : le soleil, la pollution, le tabac, ¨ ou encore une alimentation déséquilibrée, ¨ les variations de poids, ¨ sans oublier l’action de la pesanteur favorisant le relâchement des tissus. La peau du visage encore plus exposée, peut prése

Vous en avez plus qu’assez de ce bourrelet sur le ventre ? Il devient impératif de trouver une solution, l’objectif maillot ou le dernier jean à la mode vous motivent à trouver une solution. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de changer sa silhouette et de se muscler, avec des exercices ou des appareils « spécial abdos » et d

Minceur du corps et la Wellbox TRAITER LES GRAISSES EMPRISONNEES La Cellulite résulte d'un stockage de graisses dans les cellules de l'hypoderme, les ADIPOCYTES . Ces cellules sont une réelle préoccupation pour une grande majorité de femmes. Les adipocytes stockent les lipides apportés par l’alimentation sous forme de graisse, ceci se faisan

Un ventre mou et relâché, des fesses molles, un dos rond, un manque de dynamisme, une mauvaise posture, ou une forme raplapla … voila des éléments de motivations pour démarrer une activité physique. Si vous n'êtes pas un accroc des salles de remise en forme ou club de fitness, vous pouvez tout à fait entreprendre un entraînement à votre

La majorité des femmes et des hommes souhaitent perdre du poids pour conserver leur silhouette. Mais est-il vraiment possible de s’affiner en bougeant davantage ? Doit-on pratiquer une activité physique pour perdre du poids ? Faut-il avoir recours à des appareils fitness ? Faut-il utiliser les dernières innovations et faire confiance aux nouv

Le WELLBUST FITNESS est le premier appareil au monde compact sans charge additionnelle autorisant un travail instantané des muscles antagonistes ainsi que des variations d'efforts et de trajectoires. Utilisant la méthode statocinétic, il permet une musculation efficace et sécurisante générale du buste. Ainsi avec le WELLBUST FITNESS l’utili

L’étiquetage (étiquette, emballage, conditionnement) est la « carte de visite » du produit, le support privilégié de l’information du consommateur et de la communication entre le producteur, voire le transformateur, et le consommateur. Votre diététicienne vous explique : 1- Sachez que le premier ingrédient inscrit et celui en plus gran

Lorsque vous optez pour un plan minceur, vous souhaitez souvent cibler une ou plusieurs zones particulières. Malheureusement ce ne sont pas les régimes habituellement proposés qui vous permettent d’obtenir des résultats à la hauteur de vos exigences, en effet il est toujours difficile de perdre là où on veut ! Sachez que lorsque vous voule