Ce week-end du 11-12 juillet se déroulait l'aneto trail de luchon; plusieurs distances pour ce trail de montagne: 15-44-75 km; je me suis donc inscrite sur le 15km avec 700 m de dénivelé. au niveau organisation rien à redire, dossard avec puce à badger quand on entre dans le sas de départ, un sac avec un t-shirt et un tout de cou et une barre

Ce week-end, direction l'aubrac pour la trans-aubrac 2015; au programme, plusieurs cloches-pieds (association de coureurs de st sulpice dont je fais partie..) alignés sur des courses différentes: christophe et fred sur l'ultra 105km, marylise-anne-michèle et sylvie, patrick et stéphane sur le 50km, et deux équipes de relais sur le 105km: premi

Amsterdam escapade de deux jours et demi à amsterdam. super. l'automne est peut-être pas la meilleurs saison pour y aller, mais c'était cependant très agréable, il faisait assez doux et il n'y avait pas trop de touristes. a l'arrivée à la gare, un tour à la consigne à bagages et cinq bonnes minutes de réflexion pour savoir comment ça fon

Bonjour, j'ai essayé cette semaine le gateau "magique" à la vanille, extrait des "petits plats" de chez marabout.pourquoi "magique"? parcequ'avec une seule préparation on doit avoir trois couches distinctes: une partie génoise, une partie crèmeuse, et une partie flan pour 8 personnes/preparation 20 min/cuisson 50 min 50cl de lait, 2 gousses de

Et oui ça y est, j'ai enfin un peu de temps pour un petit compte rendu de notre séjour à new-york. nous sommes donc partis 12 jours (sur place); vol aller avec open skies (très bien) et retour avec america airlines (moins bien); j'avais loué un appartement en rdc dans le quartier de bedford stuyvesand à coté du métro utica. un quartier popu

Une recette de dessert passe-partout, à faire toute l'année avec les fruits de saison ingrédients pour 4 pers: 1 banane, 1 pomme, 1 kiwi,4 fraises, 4 framboises, 125g de beurre, 125g de sucre, 125g d'amande en poudre, 4 oeufs, 1 gousse de vanille, 1 c à soupe de rhum préchauffez le four en position grill fendez la gousse de vanille en deux, gr

Ce trail de labruguière était assez difficile pour moi; oui, il y avait le dénivelé mais avec les autres courses que j'avais déjà faite avant, j'avais bien assimilé le fait de monter, et d'en chier, et avec les batons soyons honnete c'est quand même plus simple de garder un rythme régulier. l'enfer pour moi a été les descentes, en commen

Une version moins compacte que le cheese cake classique. victor qui n'est pas fan de la version original a beaucoup aimé cette version magique. pour 8 pers: pour la base, 200 g de spéculos et 70 g de beurre fondu; pour la garniture: 3 oeufs, 100g de sucre, 200g de fromage frais type philadelphia, 70g de farine, 25cl de lait entier et une pincée

Un roman super, à lire dans le train en allant au boulot; plein de poésie et d'humour. petit roman pour grand talent. vivement le prochain! pour les fans de super héros, de super pouvoirs et de super méchants. on s'attache vite à cette héroïne qui n'a rien demandée. pour ceux qui rêvent de sauver le monde et qui ont la flême de lire une t

Ce week-end du 11-12 avril, direction paris, avec un programme chargé. voyage en train couchette pour arriver vers 7h à paris; pt dej et direction la porte de versailles, j'ai le temps, j'y vais à pieds; gare d'austerlitz-porte de versailles, belle balade! première étape, salon du running beaucoup de monde qui attend, mais une fois les portes