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Pratique sportive

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Fort de Petite-Synthe

Le Fort tel que nous l'aimons tous !
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Articles à découvrir

Après l'été et l'automne, voilà l'hiver...

La belle saison achevée, que reste-t-il de ces journées passées au soleil ou à l'ombre d'un parasol ? La grisaille, la pluie, les rhumes, les angines... pas grand chose finalement qui donne l'envie de sortir de son cadre quotidien. Et s'il existait une solution pour fuir le mauvais temps ? Oubliez les voyages à l'autre bout du monde, trop oné
L'entraînement intermittent ou fractionné

L'entraînement intermittent ou fractionné

L'entraînement intermittent ou fractionné est le fait de diviser le temps de la séance d'entraînement. Lorsque vous faites cela, vous cherchez à augmenter la vitesse sans diminuer le temps de course. Par exemple, si vous êtes capable de courir 5 km en 20 minutes, vous courez à une vitesse de 15 km / h. Si vous voulez aller plus vite, vous ne
Mal de dos : constat et perspectives

Mal de dos : constat et perspectives

I. Etat des lieux du mal de dos D’après un sondage réalisé en France en 2000 1, 27 % des hommes et 36 % des femmes ressentent régulièrement des douleurs au dos. Le coût de ces lombalgies représentait, il y a dix ans, de 1,5 à 2 milliards d’euros par an. Au niveau européen 2, selon une étude de l’agence européenne pour la sécurité
Et si l'activité physique était remboursée par la Sécurité Sociale ?

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Au cours de cette année 2012, le projet d'un possible remboursement de l'activité physique par la Sécurité Sociale a bien avancé au point que depuis le lundi 05 novembre 2012, la Ville de Strasbourg, aidées de nombreux partenaires, a réalisé une expérimentation très intéressante (http://www.lemonde.fr/sport/article/2012/11/06/malade-fait