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Catégorie "Forme"
Comment sculpter son corps ?

Comment sculpter son corps ?

La meilleure façon de sculpter son corps est encore d'opter pour la musculation. Il convient tout à fait à des débutants qui souhaitent juste s'entretenir. Encore faut-il ne pas faire tout et n’importe quoi. Respectez quelques règles de base et vous deviendrez bientôt un ou un accroc de musculation.
À quoi sert le Trenbolone Acetate ?

À quoi sert le Trenbolone Acetate ?

La plupart des athlètes qui pratiquent l’haltérophilie et les adeptes du culturisme utilisent des hormones stéroïdiennes qui favorisent la synthèse des protéines dans les cellules pour augmenter les tissus cellulaires dans les muscles. Le Trenbolone Acetate fait partie de ces stéroïdes. Alors à quoi sert le Trenbolone Acetate ?
Comment lutter contre les cernes trop visibles ?

Comment lutter contre les cernes trop visibles ?

Le matin, vous êtes désespéré par votre reflet dans le miroir ? Vos cernes vous donnent l'air fatigué, triste et alourdissent votre regard ? Alors comment combattre ou estomper les cernes ? C'est à cette question que nous allons répondre à travers quelques conseils et méthodes efficaces.
Facial-Flex au meilleur prix, un lifting naturel

Facial-Flex au meilleur prix, un lifting naturel

Dans la course à la jeunesse, les produits et soins sont légions. Parmi eux, on trouve le Facial-Flex qui connaît un grand succès à travers le monde. Cet outil promet un effet lifting par le travail des muscles du visage. Dans cet article, vous trouverez des informations sur cet appareil de gym facial et des astuces pour l'acheter au meilleur prix.
Test des différents appareils de massage anticellulite

Test des différents appareils de massage anticellulite

Le massage est un des éléments du traitement anticellulite. Certains appareils visent à remplacer le travail du masseur, à le compléter, ou à le surmultiplier. Ils mettent en œuvre tous les agents physiques de la physiothérapie : la gravité, le vide, l’électricité, ou les forces mécaniques (pression et vibrations). Mais, les 2 insurpassables piliers de ces traitements sont l’ionocinèse et le celluM6.
Comment choisir un appareil de fitness ? (conseils)

Comment choisir un appareil de fitness ? (conseils)

Depuis quelques années, l’appareil de fitness est devenu le compagnon idéal pour le renforcement de vos muscles, ainsi que l’entretien de votre silhouette. Un bon choix de l'équipement est important, pour vous permettre d'atteindre rapidement, et avec plus d’efficacité, vos objectifs. Voici les critères importants pour choisir votre appareil de fitness.
Que proposent les centres Planète Fitness ?

Que proposent les centres Planète Fitness ?

Les centres Planète Fitness sont très en vogue aujourd'hui. Ce sont des centres de remise en forme très prisés par tous les inconditionnels du bien-être et de la beauté. Devenus de véritable mode de vie, pour certaines addictes, nous verrons dans cet article que ces centres offrent de nombreux services et sont réellement pourvus d'une installation et d'un suivi rigoureux.
Comment bien utiliser un vélo elliptique Care ?

Comment bien utiliser un vélo elliptique Care ?

Le vélo elliptique permet d’améliorer l'activité cardiaque ainsi que la capacité respiratoire. Grâce à ce vélo les membres supérieurs et inférieurs réalisent des mouvements combinés qui optimisent la musculation des différentes parties du corps. Si l'entraînement est progressif sur cet appareil, il favorisera la circulation sanguine et éliminera les graisses indésirables.
Trucs et astuces pour lutter contre la nausée

Trucs et astuces pour lutter contre la nausée

Ce n'est pas du premier roman philosophique et autobiographique de Jean Paul Sartre couronné de succès "La nausée", que nous traiterons dans cet article. Mais de la nausée attribuée à l'état de grossesse et qui peut devenir très éprouvante pour beaucoup de femmes. En effet 50 à 80% de femmes sont touchées par ce phénomène dés les premiers mois de grossesse.
Où acheter des électrodes compex à bas prix ?

Où acheter des électrodes compex à bas prix ?

Il existe sur le marché différents appareils d'électro-stimulation. La stimulation électrique fait travailler les muscles et améliore la performance musculaire. Souvent utilisée dans la préparation musculaire des athlètes, elle s'est démocratisée et répond de plus en plus aux besoins d'utilisateurs plus variés. Vous en faites partie ? Vous souhaitez renouveler les électrodes de la marque Compex ? Suivez le guide.
Quels sont les différents magazine de fitness ?

Quels sont les différents magazine de fitness ?

Vous recherchez des informations sur le fitness, pour optimiser votre forme et votre entraînement. Pour cela, vous aimeriez connaître, quels sont les meilleurs magazines où vous trouverez des conseils. Nous allons faire la liste des magazines spécialisés dans le domaine, puis nous nous intéresserons aux magazines généralistes qui traitent du sujet,avant de voir ce que l'on peut trouver sur Internet.
Où prendre des cours de step ?

Où prendre des cours de step ?

Vous avez envie de vous remettre en forme et pour cela il vous faut trouver des cours de gym à suivre. Si vous le désirez, vous pouvez vous inscrire à des cours de step ou vous pourrez à la fois vous défouler, faire du sport et réaliser de nouvelles rencontres. Afin de vous aider à trouver vos futurs cours, nous allons vous expliquer ou nous inscrire.
Les épilateurs laser de la marque Rio

Les épilateurs laser de la marque Rio

L'épilation laser est une technique indolore qui évite la repousse du poil. C'est donc très pratique mais cela demande un investissement car les appareils ont un coût assez élevé. Voici quelques conseils pour s'y retrouver un peu dans le choix d'un épilateur laser RIo.
Comment perdre sa culotte de cheval ?

Comment perdre sa culotte de cheval ?

À moins d'accepter de passer sur le billard et d'opter pour la liposuccion : il n'existe pas de recettes miracle pour venir à bout de sa culotte de cheval. Pour se débarrasser de ses hanches larges et de sa cellulite on agit sur trois plans : son assiette, son mode de vie et sa garde robe.
Vidéo de coaching : Où en trouver et à quel prix ?

Vidéo de coaching : Où en trouver et à quel prix ?

Avec le développement d'Internet, vous pouvez aujourd'hui suivre des cours de Coach de musculation et Fitness sans bouger de chez vous, gratuitement ou avec abonnement. Si vous avez des attentes particulières, il serait préférable de choisir l'abonnement. Si, au contraire, vous ne souhaitez que vous maintenir en forme, optez pour des exercices mis en Ligne gratuitement.