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Comment préparer une soupe aux choux ? (ingrédients, préparation, cuisson)

La soupe aux choux est connue de tous et de toutes. Ce plat à base de choux permet d'éliminer ou de perdre du poids rapidement. Cette recette de soupe amaigrissante est très efficace et assez gouteuse. De plus, elle est peu onéreuse et est simple à réaliser. Demandant peu de temps de préparation, cette soupe pour maigrir vous servira de partenaire minceur. Pour les personnes désirant perdre du poids, cette recette miracle est la solution. Alors, laissez vous tenter.

Quels sont les ingrédients indispensables pour réaliser cette recette régime à base de légumes ?

Ingrédients utilisés pour la préparation de la soupe pour une semaine - 6 gros oignons.
- 1 poireau.
- 2 poivrons verts.
- 1 poivron rouge.
- 5 carottes.
- 1 branche de cèleri.
- 8 tomates pelées.
- 1 chou.
- 1 branche de persil.
- 1 cube de bouillon de poulet.
- Du sel et du poivre.
- 3l d’eau.
- Du curry.
- 1 gousse d’ail. Il est indispensable d’acheter tous ces ingrédients avant la préparation de la soupe. Il ne doit rien manquer pour que la recette pour mincir soit bien réalisée, afin que le régime soit optimal. Temps de préparation : 15 minutes.
Temps de cuisson : 20 minutes.
Niveau de difficulté : facile.

Comment bien réussir la préparation de cette recette régimé de soupe aux choux ?

Préparation - Prenez le poireau, lavez-le, puis épluchez-le.
- Coupez-le en gros morceau.
- Ensuite, prenez les carottes, enlevez leur peau, puis lavez-les et coupez-les grossièrement.
- Faites de même avec le cèleri, le chou et les poivrons.
- Après avoir coupé tous les légumes en morceaux, prenez les 6 oignons et coupez-les en fines lamelles.
- Faites de même avec l’ail.
- Pensez à enlever le germe de l’ail pour que la soupe soit plus digeste.
- Faites cuire les légumes en morceaux, ainsi que l’ail, l’oignon et les tomates pelées dans de l’eau bouillante salée et poivrée.
- Une fois les légumes cuits, mixez-les. Il vous sera possible d’y rajouter du curry et du persil, mais aussi d’autres aromates afin de donner du goût à cette soupe. Il est nécessaire de préparer cette soupe avant le régime. Astuce Vous pouvez ajouter, dans votre soupe, des navets, quelques oignons piquées de clos de girofle, ou encore du viandox : cela donnera une autre saveur à votre soupe minceur.

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