Anna et Olivia

Nous sommes Anna et Olivia, deux sœurs passionnées de cuisine saine, bio, végétale et éthique. Nous partageons ici nos recettes et astuces pour apprendre à cuisiner sainement sans toutefois renoncer à la gourmandise. Une cuisine bonne pour la santé et pour les papilles ! Bienvenue chez nous :)

Tags associés : 1.2.3 veggie !, apero, biscuits - cookies, boissons, cadeaux gourmands, cakes sales, chocolat, concours and co, cook'in, crusine, cremes dessert et entremets, desserts, desserts de fetes, detox, entrees, fiches astuces, friandises, fromage vegetal, fruits, glaces et smoothies, gateaux, index recettes salees, accouchement, allaitement, bebe, grossesse, humeurs, vie de maman

Ses blogs

La cuisine d'Anna et Olivia

Anna et Olivia

Articles : 1166

Depuis : 29/04/2009

Categorie : Cuisine

Ptit Lu deviendra grand

Blog d'une maman débutante d'un petit Lucas né en décembre 2016.

Anna et Olivia

Articles : 33

Depuis : 12/04/2017

Categorie : Famille & Enfants

Articles à découvrir

Etre maman en 2018

9 févr. 2018

Face à ma solitude de mon "job" de maman, je publiais, il y a quelques jours, un message sur instagram. ce message avait pour but de me défouler un peu (oui se plaindre quelques fois fait du bien !). je me doutais que j'allais recevoir 2 ou 3 messages réconfortants d'instacopines mais je ne m'attendais pas à avoir une 20aine de messages allant

(re-)découvrez nos ebooks disponibles gratuitement !

9 avr. 2023

✮ découvrez nos ebooks de recettes totalement gratuits ✮ vous pouvez les visionner, les télécharger pour un usage personnel et même pourquoi pas les imprimer pour une utilisation plus facile ! :) cliquez ci-dessous pour ouvrir les ebooks (si vous souhaitez télécharger un ebook, ouvrez-le puis cliquez avec le bouton droit de la souris puis

Les pires conseils donnés aux jeunes mamans

17 avr. 2018

En tant que maman débutante, j'ai été assénée de conseils... plus ou moins judicieux, plus ou moins pourris... je me suis dit que ça serait sympa de les consigner ici. je vous ai donc fait un petit récapitulatif des conseils les moins avisés qu'une jeune maman puisse recevoir. commençons par le conseil plus célèbre : "laisse-le pleurer"

Muffins à la fleur d'oranger (recette vegan)

1 oct. 2023

Coucou j'espère que vous vous portez bien en ce début d'automne. qui dit automne, dit cuisine réconfortante, et quoi de mieux qu'un gâteau tout fumant qui sort du four, accompagné d'une tasse de thé ? j'avais un flacon d'eau de fleur d'oranger qui s'ennuyait dans mon frigo, c'est une saveur que j'apprécie beaucoup, elle est toute douce. je n

Soupe-repas à la tomate, aux pois chiches et pâtes mafalda corta

27 sept. 2023

Bonjour chers lecteurs, chères lectrices, l'automne s'installe doucement, avec la fraîcheur du soir, les soupes font leur grand retour dans la cuisine. une soupe consistante, composée de légumes, de pois chiches et de pâtes (ici type mafalda corta ou mafalde corte), un repas complet rapide à préparer, et savoureux. voici ma recette : ingréd

J'allaite toujours (30 mois d'allaitement)

13 juin 2019

Quand j'ai commencé à allaiter, j'avais en tête les préconisations de l'oms avec une durée de 6 mois. je pensais qu'un peu avant les 6 mois de mon fils, "je" commencerais un sevrage. et honnêtement, je ne savais pas qu'on pouvait allaiter au delà d'un an ( #naive !! lol). pour ma défense, je n'ai pas d'exemple de femme ayant continué d'all

Et sinon t'arrêtes quand d'allaiter ?

4 mars 2018

Dessin par fanny vella quand j'étais enceinte, j'étais décidée à allaiter coûte que coûte. ayant une tendance à l'orthorexie, il fallait que j'allaite mon bébé. comme pour beaucoup de mamans allaitantes, les débuts ont été un peu sportifs. mais je me suis "forcée" à tenir bon. mon mari m'avait même suggéré dans les débuts d'arrê

Bocal d'ail des ours ciselé prêt à cuisiner - idées d'utilisation avec de la patate douce et fromage frais vegan

14 avr. 2023

Hello ! c'est la pleine saison de l'ail des ours, j'en use et j'en abuse particulièrement cette année, si vous nous suivez depuis longtemps vous savez que nous vouons à l'ail des ours une grande passion ! 😍 je vous remets le lien de notre article qui explique tout en détail sur cet ingrédient merveilleux , que l'on peut cueillir en forêt o

Chou rouge rôti au four, marinade au beurre de cacahuètes

10 avr. 2023

Hello chers lecteurs et chères lectrices j'espère que vous vous portez bien, depuis le temps. j'ai retrouvé les identifiants et le mot de passe du blog, il est peut-être temps de partager une nouvelle recette ici ! ;) cela fait plusieurs fois que je me rends au resto pickles à lille (l'adresse rue solférino), il est proposé une cuisine très

Cake du petit déjeuner à la banane (aux protéines en poudre)

12 avr. 2023

Hello par ici ! je suis toujours en quête du petit déjeuner parfait, nutritif et sain. personnellement, je commence à avoir faim assez tard, en cours de matinée, parfois un fruit, un smoothie ou un shaker de protéines végétales bio me suffit (j'aime bien la marque sync dont les compo sont très bien). mais je cherchais quelque chose de plus