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Pour 4 personnes 3 courgettes deux oignons deux gousses d'ail 3 tranches de jambon cru 20cl de crème thym 80g de parmesan râpé 4 cuillères à soupe de chapelure sel, poivre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive otez les extrémités des courgettes puis coupez les en dés. epluchez et émincez les oignons et l'ail. faites chauffer l'huile d'oliv