Recette de nous même un délicieux poulet croustillant et fondant à la fois, avec cette sauce bien goûteuse 🤤 - pour 2 personnes ingrédients : 4 hauts de cuisse de poulet maïzena herbes poivre sauce : 30g de vinaigre de riz 25g de cassonade (ou miel ou sirop d'érable) 15g de ketchup 10g de sauce soja 10g d'huile de sésame 10g de pâte de

Recette de nous même une boisson rafraîchissante, fruité et pas trp de sucre, la boisson qui va nous suivre tout l'été 🌞 = pour 1l de boisson ingrédients : 1l d'eau 3 sachets de thé noir earl grey 4 fruits de la passion 3 citrons 8 cuill. à soupe de cassonade - commencer par faire bouillir l'eau dans une casserole et y laisser infuser le

Recette de nous même une gourmandise rapide à faire. - pour 4 mousses ingrédients : 120g de chocolat noir pâtissier 80g de chocolat au lait côte d'or 6 blancs d’œufs crème de coco à fouetter (facultatif) - commencer par fondre le chocolat au micro-onde par tranche de 30 secondes pour éviter qu'il ne crame. - ensuite battre les blancs en

Recette de nous même une version original de manger ta salade de crudités, déclinable à l'infini ingrédients : 1 paquet de cônes pour glace guacamole maison (avocat, mayonnaise, sel, poivre, citron, paprika) tomates cerises salade riz (riz, thon, maïs, concombre) - mettre simplement un peu de guacamole dans le fond du cône, ajouter par dess

Recette de nous même un vrai régal - pour 2 burgers ingrédients : 2 pains burgers (brioche de jac) 4 tranches de mozzarella (spécial sandwich) cornichons "facultatifs" 2 steaks hachés 5% roquette pour la sauce : 18g de beurre 100ml d'eau avec 1 cuill. à c. de fond de veau (ou bouillon d'os) 100ml de crème liquide échalotes "facultatifs" 1 c

Recette de nous même un petit dejeuner bien frais, légèrement acidulé et adoucit par la coco 🥰 - pour 2-3 personnes ingredients : 80g de flocons d'avoine 20g de graines de chia 20g de noix de coco râpée 50g de sirop d'érable 315g de yaourt au lait de coco 100ml de lait sans lactose pour le lemon curd version proteiné : 1 citron jaune bio

Recette de nou s même enfin une brioche sans gluten qui reste moelleuse le lendemain, un pur délice !! avec cette gourmandise du marbrage au chocolat on en redemande - pour 10-12 parts ingrédients : 250g mix sans gluten (ici du lidl) 1 cuill. à soupe de jus de citron jaune 50g de lait (ici sans lactose) 3-4 g de levure boulangère 1/2 cuill. à

Recette de nous même bien frais avec beaucoup de saveurs c'est un régal tres bon mais + assaisonné et + de sel - pour 2 personnes ingrédients : 400g de riz à sushi 440ml d'eau 2 cuill. à c. d'huile de sésame 1/2 cuill. à c. de sel graines de sésame feuille d'algues 2 carottes coupées en bâtonnets 1 courgettes coupée en petits cubes 1/2

Recette de nous même un vrai régal, une sauce bien onctueuse à base de légumes que demander de plus ! - pour 2 personnes ingrédients : 120g de courgettes 1 cuill. à c. de bouillon d'os 30g de crème liquide (ici sans lactose) 30g de comté râpé ail des ours huile d'olive huile infusée à l'ail émincé de poulet - éplucher et couper en d

Recette de nous même des barres fait maison .. ça fonctionne que avec des cacahuètes salées classiques mais ne pas rajouter de sel. - pour 6 barres ingredients : 45g de cacahuète avec coquilles (coupées en 2) 55g de cacahuètes salées 35g de flocons d'avoine 30g d'amande 20g riz soufflé 75g de sirop de riz 50g d'huile de coco 2 cuill. à so