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Matin: -café + 2 sucre 1pp -4 abricots secs 1pp -1 tranche de pain de mie 1pp -1 saint moret ligne et plaisir 1pp Midi: -crudité+vinaigrette 3pp -bavette 5pp -riz 3pp -yaourt nature 1pp -Ananas 0pp -tisane + choco 1pp Soir: -2 crépes au jambon fromage 4pp -salade verte 0pp - vinaigrette 50% 1pp -riz 3pp -banane 0pp Bilan du jour: 26 propoints
Lylou
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Lylou
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Beauté, Santé & Remise en forme
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Les Petits Bonheurs de Lylou
♥ Mes petites créations et mes petits plaisirs de la vie tout simplement un peu de moi au quotidien...
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Lylou
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Maison, Déco & Bricolage
Articles à découvrir
Je suis trop contente Ma semaine a payé, j'ai compté j'ai équilibré et j'ai bougé j'ai perdu 0.500kg! donc 2.500kg en tout Allez je continue comme ça...
Matin: -1 mug de cappucino 1pp -4 abricots secs 1pp -1 banane 0pp -2 tranches de pain de mie 3pp -2cc de omega3 1pp Midi: -petits st jacques aux légumes et torti (plat ww) 8pp (pas bcp de légumes!) -salade verte 0pp -1Cs de vinaigrette 50% 1pp -yaourt au fruits 0% 1pp -banane 0pp Soir: -Poulet 3pp -100g de semoule de couscous 3pp -200g de légume
Coucou les filles! Ce soir, c'est mon bilan de ma 6ème semaine Cette semaine je n'ai pas trop compté, je crois que les vacances ne sont pas le meilleur moment pour moi et le régime mais bon voilà je suis allée à la réunion et j'ai perdu!! -0.100gr! Je suis à -1.900kg en 6 semaines! Allez c'est reparti pour une semaine
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Aujourd'hui c'est la fête des mamies! Alors quoi de mieux que des petites douceurs pour célébrer ça... Et comme je sais que ma maman adore les beignets et que c'est plutôt de saison, j'ai voulu essayer la recette d'Elisabeth de Masterchef! -750g de farine - 25g de levure fraîche ou 3 sachets de levure de boulanger - 125g de margarine... - 100
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Coucou Samedi soir j'ai reçu des amis à la maison et nous étions 6! Donc j'ai décidé de sortir mon kit anis et blanc de Ma table parfaite reçu grâce au concours organisé pour mon amie Nicole http://nicolepassions.canalblog.com/archives/2014/05/05/29795455.html Je me suis régalée à faire cette jolie table et vraiment ça rendait super ces
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Coucou tout le monde Voilà encore un moment que je n'ai pas fait d'articles mais le temps me manque et pourtant plein de choses en tête et à faire! Mais bon hier c'était l'anniversaire de mon fils, et pour l'occasion je me suis décidée de faire un fraisier car avec les belles fraises qu'on trouvent en ce moment c'est plutôt tentant! J'ai par
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Un bon moyen de se ressourcer et de reprendre des forces Moi je dis vive les vacances à la mer et avec le soleil en prime... Que demander de plus?
Coucou les filles Allez une semaine encore de passée! Ce soir petit réunion WW ou on a parlé des fêtes de Pâques comment les gérer et surtout ne pas craquer trop souvent pour le chocolat ;o) J'ai perdu cette semaine -0.300kg ce qui fait -2.800kg en tout...
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Coucou tout le monde! Vous avez passé un bon week end? Moi super j'ai fait toute maison et je me suis reposée, car j'en avais besoin. Cette semaine j'ai entendu que la nouvelle mode était le coloriage pour adultes!! Whaouuuu ça m'a tout de suite fait tilt, j'adorai coloriée quand j'étais petite et quand mes enfants étaient plus jeunes, je le