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Doro

Doro

Grande gourmande et souvent au régime! Je me suis découverte une passion pour la cuisine il y a quelques années. Vous trouverez sur ce blog des recettes équilibrées et de saison.
Tags associés : aperitifs, cocktails, citron, crumble sales et sucres, desserts light, entremets et bavarois, entrees, feta, feuilles de brick, gateaux pour les enfants, gourmandises, gourmandises light, gratins, index legumes de saison, kitchenaid cook processor, legumineuses, la vie du blog, lasagnes et pates, menus minceur

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Les petits plaisirs de doro

Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories
Doro Doro
Articles : 1669
Depuis : 11/02/2010
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

GAUFRE PROTEINEES AU CHOCOLAT BLANC

Gaufre proteinees au chocolat blanc

Aujourd'hui, on revisite les gaufres avec une version protéinée au cottage cheese , parfaite pour un petit dej ou un snack sain et sans compromis sur la gourmandise! ce n'est plus un secret, j'adore le cottage cheese, aussi bien dans les recettes salées que sucrées alors quand j'ai vu passer ces gaufres chez val la foodie sur insta, j'ai tout d
CAKE CITRON MYRTILLES

Cake citron myrtilles

Mon blog est clairement mis de côté en ce moment mais je n'arrive plus à tout mener de front, entre le travail, les vidéos pour les réseaux sociaux. je pense que les vacances qui approchent vont me faire le plus grand bien. je reviens aujourd'hui avec une délicieuse recette de cake aux myrtilles tout léger! bon ok il faut avoir le courage d
ROSES DE WRAPS

Roses de wraps

Vous pouvez bien entendu remplacer le fromage frais par de la mayonnaise si vous le souhaitez ou tout autre tartinade, et le gouda par un autre fromage type mimolette, emmenthal etc tant qu'il est en tranche. retrouvez cette recette en vidéo sur mon compte instagram , photos, textes non libres de droit, les petits plaisirs de doro© ingrédients p
UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE SEPTEMBRE

Une journee dans mon assiette septembre

On se retrouve aujourd'hui pour la journée dans mon assiette du mois! en ce qui concerne cette journée dans mon assiette, vous pouvez la retrouver en vidéo comme d'habitude sur mon compte instagram : ici je reprécise que je ne suis pas diététicienne, que c’est une journée type qui me correspond lorsque je souhaite perdre du poids. elle me
UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE AOUT

Une journee dans mon assiette aout

On se retrouve aujourd'hui pour la journée dans mon assiette du mois! en ce qui concerne cette journée dans mon assiette, vous pouvez la retrouver en vidéo comme d'habitude sur mon compte instagram : ici je reprécise que je ne suis pas diététicienne, que c’est une journée type qui me correspond lorsque je souhaite perdre du poids. elle me
ICED TEA PECHE FRAMBOISE HIBISCUS

Iced tea peche framboise hibiscus

Alerte fraîcheur, je vous propose aujourd'hui un délicieux iced tea maison pour vous rafraîchir en un clin d'oeil. retrouvez également la recette en vidéo sur mes comptes instagram, facebook ! ingrédients: 750ml d'eau 3 sachets de thé 3 pêches 1 cs de miel 40ml de sirop d'hibiscus framboises 100g de framboises 1 pêche préparation: commenc
LIMONDE BRESILIENNE AVEC OU SANS ALCOOL

Limonde bresilienne avec ou sans alcool

Que vous souhaitez team mocktail ou team cocktail, cette recette va mettre tout le monde d'accord. avec ou sans alcool, il s'adapte à toutes les envies. délicieux et ultra frais, à consommer avec ou sans modération pour la version mocktail en période de canicule! retrouvez la recette en vidéo sur mon compte instagram, facebook ou tiktok! ingr
PANCAKES CITRON MYRTILLE

Pancakes citron myrtille

Voici la première recette de cette nouvelle journée dans mon assiette! vous aimez l'association citron myrtilles? alors imaginez-la dans des pancakes bien moelleux! le peps du citron, la douceur des myrtilles et une petite touche de sirop d'érable en font un petit déjeuner irrésistible! calories: 710 kcal pour la totalité soit 355 kcal les 4
CLAFOUTIS AUX MIRABELLES

Clafoutis aux mirabelles

On se retrouve aujourd'hui avec le goûter de la journée dans mon assiette du mois d'août! j'adore les gâteaux qui ont une texture de clafoutis et celui ci fait partie de mes préférés. j'alterne les fruits fonction de la saison et je n'ai pas pu résister aux mirabelles pour profiter de cette courte saison. calories: 134kcal pour 1/6ème du g
QUICHE THON LEGUMES DU SOLEIL

Quiche thon legumes du soleil

Je vous partage aujourd'hui le déjeuner de la journée dans mon assiette du mois d'août. j'adore cette tarte, c'est une recette que ma maman me fait régulièrement, la sienne est un peu plus riche et généreuse! habituellement je fais une pâte légère moi même mais étant donné qu'elle m'a fait don d'une pâte brisée pour vider son frigo a