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Sandrine
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Sandrine
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02/12/2009
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Sport
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Très belle sortie d'entraînement avec simon et vincent. ambiance belledonne...
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timing : 6h30 d+ : 2500m distance :29 km carte : 3433ot allevard massif : belledonne qui? : simon et vincent cote d'amour : ♥♥♥♥♥
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Pas forcément très facile de se relancer après notre victoire et notre titre de champion du monde de raid-aventure il y 4 mois! et notre cap'tain seb qui déclare forfait 1 mois avant la course parce qu'il s'est blessé! mais l'envie était là, et vraiment quelle course superbe! un parcours au top, technique , varié, dans un pays que je redéc
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La grande sure est une classique de la chartreuse... voici une façon de l'aborder, depuis le col de la charmette...
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timing : 3h d+ : 1100m distance :15 km carte : 3334 ot chartreuse sud massif : chartreuse qui? : toute seule cote d'amour : ♥♥♥♥
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A proximité des splendides gorges de la méouge, cette petite boucle explore une partie de la crête de la montagne de chabre. la montée est relativement fastidieuse sur gros chemin jusqu'au col de st jean, après c'est un régal. pendant les courtes vacances de pâques en famille dans le buëch / st saturnin sur apt.
timing : 1h50 d+ : 600 m dis
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Belle boucle de moyenne montagne, accessible rapidement depuis la vallée (st pierre d'albigny)... en attendant que la neige fonde pour aller à la dent d'arclusaz, juste au-dessus! mais je re-découvre la splendide croupe herbeuse jusqu'au mont morbié...
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timing : 5h30 d+ : 2000m distance :30 k
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1 seul tour dans les temps! ça paraît pas terrible comme ça de loin mais je suis quand même contente : - d'abord le parcours cette année avec un réveil à 23h05 était durci tout exprès pour qu il n y ait pas de finisher - mais surtout j ai compris pourquoi la terminorum suscitait autant d engouement. je suis rentrée dans le game, ravie d'a
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Très jolie crête, facile d'accès sur la route de laragne... un régal.
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timing : 2h d+ : 860 m distance :14 km carte : massif : buëch qui? : toute seule cote d'amour : ♥♥♥♥♥
Télégrenoble / pour parler de mon titre de championne du monde de raid-aventure
Un vrai plaisir de répondre aux questions de thibault leduc sur le plateau de télégrenoble
sandrine béranger, la championne du monde de raid-aventure nous fait découvrir une discipline qui requiert beaucoup d'endurance et de polyvalence. dans cette émission, on va cheminer également ...
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Située au-dessus des lacs robert (chamrousse) , c'est -à-dire dans presque mon jardin, cette voie est très belle, très homogène, avec néanmoins 2 premières longueurs en 5c+ plus dure que les 4 autres, (côte 5a max mais je mettrais bien un 5b!). petit passage herbeux pas terrible dans la 1ère longueur, après le 1er spit, on se demande s'il
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Pas de l'oeille (1960m) - col vert (1736m), depuis prélenfrey
C'est une boucle très classique de la région grenobloise, mais dont on ne se lasse pas, bouquetins assurés! quelques petites variantes au départ et au retour de prélenfrey.
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timing : 3h30 d+ : 1400m distance :19 km carte : 3236 ot villard de lans massif : vercors qui? : toute seule cote d'am