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Où j'essaye de rééquilibrer mon assiette, mon environnement et ma tête........
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Helloooo Et oui on rentre un jour après les autres nous élèves de 4è ^^! Et comme nous sommes mercredi c'est selon le programme la journée "presque junk food". Matin un petit bol de céréale un capucinno au chocolat , c'était ma dégustation du jour ^^... c'était mouais une dégustation quoi... Midi Collation Un peu dérapé je crois mais b
Hi! Hier soir je vous ai laissé avec un point d'interrogation. Fallait il anticiper et manger un bout ou attendre ce que la nuit va nous dire. J'ai pris un yaourt avec 2 sablés comme au déjeuner . Et BAM! Je n'ai éprouvé aucun plaisir à cette "prise alimentaire" ,je n'avais pas faim ni envie de manger. En fait j'ai anticipé sur l'exercice d'
Hello, Proposée par Aurore. Inspiration: 1- onglet 2- accolade 3- brads Bonne journée
Bonjour , voici vos statistiques hebdomadaires. 01 sep 2014 à 07 sep 2014 JOUR LE PLUS ACTIF DE LA SEMAINE ven 05 sep JOUR LE MOINS ACTIF DE LA SEMAINE dim 07 sep TOTAL PAS 54,568 MOYENNE QUOTIDIENNE 7,795 pas MEILLEUR JOUR 11,849 pas DISTANCE TOTALE 40.13 km MOYENNE QUOTIDIENNE 5.73 km MEILLEUR JOUR 8.61 km TOTAL CAL BRULEES 17,350 MOYENNE QUOTID
ETAPE: JE DECOUVRE LA FAIM Activité: Attendre la faim augmente le plaisir de manger
Hello, voilà voilà le bilan ! Vous voici à la fin de cette activité. Sur la base des comptes-rendus que vous avez renseignés, voici ce que j'ai appris sur votre faim : Cette activité vous a permis de constater qu'attendre d'avoir faim pour manger augmente le soulagement éprouvé au moment où l'on mange. Cela devrait vous encourager à atten
Bonjour , voici vos statistiques hebdomadaires. 25 aoû 2014 à 31 aoû 2014 JOUR LE PLUS ACTIF DE LA SEMAINE mer 27 aoû JOUR LE MOINS ACTIF DE LA SEMAINE dim 31 aoû TOTAL PAS 46,724 MOYENNE QUOTIDIENNE 6,675 pas MEILLEUR JOUR 12,160 pas DISTANCE TOTALE 34.16 km MOYENNE QUOTIDIENNE 4.88 km MEILLEUR JOUR 8.92 km TOTAL CAL BRULEES 16,437 MOYENNE QU
kikoo *** **** **** **** *** ***
TAPE: JE DECOUVRE LA DEGUSTATION Activité: Je déguste les trois premières bouchées- Bilan
Hello, it's time! Sur la base des comptes-rendus que vous avez renseignés, voici ce que la dégustation vous a apporté : Votre pratique de la dégustation Vous avez pratiqué cette activité au moins une fois par jour. Grâce à cet exercice, vous avez pu découvrir des goûts et des sensations auxquelles vous ne prêtiez pas nécessairement atte
Hello, D'après le scraplift des modo de la Boit'à scrap. Bonne journée