En mai, faites ce qu'il vous plait ... Antigym ® et Yoga, au rythme de votre choix : Lundi 6, 27 - 10h/11h30 - La Madeleine de Guérande - A ntigymnastique ® Lundi 6, 27 - 18h/19h30 - Saint-Lyphard - A ntigymnastique ® Mardi 7, 21 - 10h/11h30 - St-Nazaire - A ntigymnastique ® Samedi 25 - 9h30/12h30 - La Madeleine de Guérande - A ntigymnastique

Du 2 octobre 23 au 28 juin 24 (sauf vacances scolaires et jours fériés) Voir calendrier Saint-Lyphard La Roulotte 129 la Croix Longue Lundi 18h-19h30 (bimensuel) 1 place Saint-Nazaire Le Loft (étage) 7 rue de l'Etoile du Matin Mardi 10h-11h30 (bimensuel) COMPLET Jeudi 10h-11h30 (bimensuel) COMPLET La Madeleine de Guérande Mébriand Route de Sai

Qu’est-ce que l’Antigym® ? L’Antigymnastique® a été mise au point dans les années 70 par la française Thérèse Bertherat, pionnière dans le développement des techniques psycho-corporelles et auteur du livre, « Le corps a ses raisons », paru en 1976. Kinésithérapeute de formation, elle a étudié de nombreuses techniques et théra

Mon regard est net comme un tournesol. J'ai l'habitude d'aller par les chemins, jetant les yeux de droite et de gauche, mais en arrière aussi de temps en temps... Et ce que je vois à chaque instant est ce que jamais auparavant je n'avais vu, de quoi j'ai conscience parfaitement. Je sais éprouver l’ébahissement de l'enfant qui, dès sa naissan

Le printemps s'installe ... L'occasion de découvrir ou redécouvrir les bienfaits infinis de l'Antigymnastique, méthode de bien-être originale créée par Thérèse Bertherat, kinésithérapeute, il y a plus de quarante ans. Les mouvements proposés sont simples et précis ; ils aident à mieux se connaitre et s'approprier son corps. Ils permett

En formation depuis avril dernier, pour devenir praticienne certifiée Antigym, je propose des séances gratuites à des volontaires. Le programme est établi de novembre à janvier. Veuillez me contacter au 06 70 10 90 14 pour vous réserver votre place.

Samedi 15 juin 9h30-12h30 La Roulotte 129 La Croix Longue Saint-Lyphard Dans la suite du travail expérimental de Christia Berthelet Lorelle auquel je participe depuis de nombreuses années, je propose des ateliers réguliers de pratique méditative, ouverts à toute personne souhaitant s'engager dans une démarche de réflexion à partir du yoga,

Découvrir ou redécouvrir la danse cosmique, "colonne vertébrale" sur laquelle repose la lignée du Yoga de l’Énergie de Roger Clerc. Il s'agit de dix-huit mouvements préliminaires à toute pratique. La série comporte des flexions, extensions, torsions-flexions, équilibres, sauts ... rythmée par des respirations polarisées. Source d'assou

Illustrations de Julie de Halleux Avant de démarrer un cycle d'antigymnastique, il est nécessaire de participer à une séance découverte dont la prochaine aura lieu à Saint-Nazaire. Vous y découvrirez la méthode suivie d’un temps d’échange afin d’avoir toutes les modalités pratiques (tarif, calendrier etc..). Prévoir un tapis, tenue

Une séance pour découvrir le yoga de l'Energie, accessible à tous sans condition physique particulière. Une pédagogie progressive éclairée des principes fondamentaux du yoga (non-violence, respect, modération ...) et nourrie d'approches psychocorporelles contemporaines (Prise de conscience par le mouvement - Méthode Feldenkrais, Gymnastiqu