Samedi c'était journée vélo pour 8 jcpiens. fred et moi sur le 113km. valérie, christine, patole (contraction de patricia et olivier, y a que moi qui n'avait rien compris) yves et joël sur le 54 km. une belle boucle pour le 113km qui nous a permis de découvrir une petite route sur la montée du tourniol avec un passage sévère sur la fin. ap

Le trail des passerelles du monteynard se déroulera le dimanche 21 juillet. nous sommes déjà quelques uns inscrits aux différentes courses et certain(e)s ont émis l'idée de partir le samedi afin d'éviter de se lever trop tôt le dimanche matin. il faudrait savoir qui est intéressé par un départ le samedi afin de trouver un lieu d'héberge

J'avais oublié de mettre le lien du tout dernier blog du jogging club portois, plus rien ne sera publié ici. c'est en dessous que ça se passe dorénavant http://jcportois.blogspot.fr/

J’ai couru mercredi soir les foulées commentryennes à commentry dans l' allier. 10 km en 42 mn 53 s 37ème / 71 et 5ème v2 épreuve officielle qualificative pour les championnats de france disputée sur une boucle avec plusieurs faux plats à parcourir 3 fois. vu le peu d’engagés, cette épreuve ne sera pas reconduite l’an prochain. les o

Demain sortie sur st georges les bains, 12 km et 1h30 environ. rendez-vous 9h15 au vestiaire ou 9h30 à la fontaine de st georges, au centre du village

Gérard (12km) et christian (6km) étaient les deux représentants du jcp hier à alissas. avec l'infatigable georges pour les résultats cliquez sur le lien. base de données - fédération française d'athlétisme infos blog toujours, pour les commentaires je vous avais expliqué la marche à suivre mais il y a plus simple. il suffit de cliquer s

Les courses de crest ont démarré dans la nuit (3h30) avec le départ du 100 km. c'est un week-end complet avec toutes les distances possibles. christine, robert et moi nous prendrons le départ cet après-midi à 16h30 du 12km. la vidéo du 12 km ci-dessous. christian était à die pour la corrida des espiègleries. 9km en 42'54" 22/36 classement

Ce nouveau blog me satisfait moyennement, trop restrictif, j'ai testé chez une autre plateforme et y a pas photos ailleurs. c'est bien plus agréable et simple pour un blogueur de base avec beaucoup plus de fonctions et surtout on peut mieux personnaliser son blog. l'orientation et la nouvelle version prise ne me plait pas, comme beaucoup et en li

Une équipe de france 3 était en course à l'ultra boucle de la sarra, normalement ce soir, à 20h sur france 3, on devrait voir des images.

Rappel: ce soir pas de séance de ppg. demain soir entraînement sur les hauteurs de soyons. rendez-vous 17 h 45 au vestiaire ou 18 h sur le parking qui se trouve après le pont des lones et le passage à niveau, au niveau du rond-point.