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Gavoille

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Bernard Gavoille

marchenordique1.over-blog.com
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Articles : 1379
Depuis : 03/04/2013
Categorie : Sport

Articles à découvrir

PRINTEMPS DE LA MARCHE NORDIQUE.

PRINTEMPS DE LA MARCHE NORDIQUE.

Avant out une belle rencontre! Certes un temps nordique mais heureusement sans pluie ! Une vingtaine de marcheurs surtout sur le parcours de 8 km et 3 sur le 12 km: précisément de 8,420 km et 11,220 avec de 170 à 220 mètres de dénivelé positif. Danièle, une marcheuse nouvellement installée dans la région a pris un réel plaisir à nous acc
ENTRE BLANZEY ET BANNEY.

ENTRE BLANZEY ET BANNEY.

Deux groupes restreints: un qui se rend au point de vue sur les cerisiers de Blanzey et l'autre au galop de l'ermitage vers le Banney et retour.
FIN DE VACANCES...

FIN DE VACANCES...

Un petit comité mais une sortie très sympa avec une température clémente mais que se passe-t-il ? Aïe, une petite écorchure: on a des pansements, ouf ! Et puis plus grave: une entorse à mettre sous la glace...!
DU RYTHME AVANT TOUT

DU RYTHME AVANT TOUT

En bas à Froideconche ou en haut vers Chapendu on y va à un rythme soutenu: c'était plus facile avec des groupes très réduits.
CARDIO EN TOUS GENRES.

CARDIO EN TOUS GENRES.

De belles sorties de part et d'autre avec souvent du cardio pour entretenir la forme !
PARTAGE EQUITABLE

PARTAGE EQUITABLE

Deux groupes de 7 de chaque côté avec chacun deux animateurs!
DEBALISAGE EN GRAND.

DEBALISAGE EN GRAND.

Un petit souvenir encore du repas du 20 très apprécié et ce lundi tout le monde s'est mis au débalisage !
CERISIERS ET CIE.

CERISIERS ET CIE.

Une belle troupe de joyeux marcheurs bien "ressuyés" à l'arrivée pour certains mais il y a une récompense : un temps un peu lourd mais sans pluie tout d'abord encore quelques beaux cerisiers bien fleuris la gentillesse du patron de la distillerie Dévoille pour prendre une photo du groupe ! Une sortie sympa que tout le monde a appréciée.