Très belle journée à vous ! Martine DL

https://youtu.be/va7z8A_oBtE Belle journée ! Martine DL

Très belle soirée ! Martine DL

Le plus important est de s'aimer soi-même. S'aimer sans condition, comme nous sommes, dans nos qualités mais aussi nos défauts. S'apporter de l'attention, se faire plaisir ...etc...afin d'être plus heureux, détendus, et ainsi avoir plus d'énergie pour s'occuper des autres, les aider. Essayons de nous apporter nous-même ce que nous demandons

Nous sommes tous importants et avons une grande valeur. Nous avons en nous de nombreuses possibilités. Ne plus nous sous-estimer par rapport aux réflexions, critiques de notre entourage. Nous ne pouvons pas empêcher les personnes de s'exprimer, de critiquer ... elles sont libres et cela correspond à ce qu'elles souhaitent dire,C'est en fonction

Nous avons l'habitude de penser que : - quand j'aurai ce nouveau travail - quand je déménagerai ... etc.. ma vie changera, et je serais plus heureux, plus serein etc...Et nous attendons avec cette idée, que ce changement à venir nous apportera le bonheur. En réalité, il convient d'abord de changer de comportement, arriver à être déjà plus

Malgré les apparences ... nous pensons bien souvent que nous subissons la vie ... que nous sommes des victimes. La faute revenant toujours aux "autres". C'et exactement le raisonnement que je me tenais il y a quelques années... Cependant, nous sommes acteur de notre vie. Nous avons un pouvoir et la construisons par nos choix. Chaque choix a une r

Avoir de la gratitude pour tout ce que nous bénéficions : la santé, un logement, se nourrir, la famille, les amis etc... Très belle journée ! Martine DL

Se maintenir le plus souvent possible dans la joie permet d'être plus heureux, d'avoir plus de chance dans la vie, de recevoir de belles choses et d'être en meilleure santé. Recherchons donc et provoquons tous ces bons moments, qui illumineront notre quotidien. Lâchons-prise sur toutes les histoires désagréables, qui gravitent autour de nous