Eve lyne

Je partage ici mon cheminement en taiji Quan depuis 30 ans, un chemin passionnant, que je parcours à la fois avec curiosité comme une éternelle apprentie en recherche, et avec l'enthousiasme d'enseigner pour partager ma passion. Ce chemin, je l'ai fait auprès de mon maitre Wang Wei Guo, pour lequel ce blog est ouvert aux témoignages de ses élèves qui le souhaiteront. Evelyne Raybaud

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Pratiquer le taïchi chuan -Taiji Quan-, essentiellement selon l'enseignement de mon maitre Wang Wei Guo, Tout en partageant mon cheminement avec vous; ce qui me ressource dans cette voie des arts martiaux chinois internes; et dans ma recherche de pleine présence.

Eve lyne

Articles : 356

Depuis : 05/05/2019

Categorie : Sport

Articles à découvrir

Qi gong des yeux

17 mai 2026

En médecine chinoise, les yeux occupent une place particulière: directement reliés à l’énergie du foie, ils sont considérés comme le miroir de l’âme. le qi gong des yeux, une pratique douce allie automassage du contour des yeux et mouvements oculaires ciblés, pour détendre les muscles oculaires, stimuler la circulation de l’énergie

十三式 les treize méthodes de wang zong yue - le traité

10 mai 2026

Le traité de wang zong yue " le taiji prend naissance dans wuji , il est la mère de yin et yang . il s’ouvre par le mouvement, il se ferme par le calme. sans excès ni insuffisance, on se replie et on se déploie. si l’adversaire est dur, je suis souple: cela s’appelle céder. si je suis en position favorable et l’adversaire en position d

十三式 les treize méthodes selon wang zongyue -10

5 avr. 2026

10 "si mon adversaire ne bouge pas, je reste immobile. s’il bouge un peu, je le devance. il semble apparemment relâché, mais il n’est pas relâché. il est près à se déployer mais il n’est pas encore déployé. l’énergie s’interrompt mais l’intention continue." les treize méthodes selon wang zongyue 'l’énergie s’interrompt m

十三式 les treize méthodes selon wang zongyue - 7

15 mars 2026

7 "la force sort du dos. les pas suivent les mouvements du corps. reculer pour avancer, avancer pour reculer. interrompu le lien demeure encore. s’étendre et se retirer nécessitent des plis. avancer et reculer nécessitent des tours et des détours." les treize méthodes selon wang zongyue

十三式 les treize méthodes selon wang zongyue -13

3 mai 2026

13 "dans tout le corps, l’intention est orientée vers l’esprit et non vers la respiration. s’attacher à la respiration est cause de stagnation. celui qui s’attache à la respiration n’a pas de force. celui qui ne s’attache pas à la respiration a de la force. le souffle est comme la roue, la taille est comme le moyeu." les treize mét

十三式 les treize méthodes selon wang zongyue -8

22 mars 2026

8 "extrêmement souple et ensuite extrêmement dur. si on peut respirer de façon juste, on peut être léger et mobile. le souffle est entretenu sans entrave, alors il n’y a pas de préjudice. l’énergie est en réserve de façon circulaire et elle est abondante." les treize méthodes selon wang zongyue

十三式 les treize méthodes selon wang zongyue -9

29 mars 2026

9 "le cœur commande, le souffle est le drapeau, la taille est le centre. on cherche d’abord à s’étendre et à se déployer puis à se resserrer et à se rassembler. ainsi est-il possible de parvenir à la subtilité." les treize méthodes selon wang zong yue 'la taille est le centre' 'le cœur commande'

十三式 les treize méthodes selon wang zongyue - 11

12 avr. 2026

11 "etre d’abord dans le cœur, ensuite dans le corps. le ventre se détend complètement, le souffle est recueilli dans les os. l’esprit est paisible et le corps est calme. etre à chaque moment dans le cœur." les treize méthodes selon wang zong yue "travailler avec le coeur", dit wei guo

心 le cœur, organe de l'été

16 mai 2026

Yang sheng , traduit par “nourrir la vie”, est la faculté de vivre en harmonie avec l’univers; c’est s’accorder avec les principes de l’énergie, principes exposés dans le nei jing su wen le cœur, selon le nei jing* 'le quadrant méridional engendre le chaud le chaud engendre le feu le feu engendre l’amer l’amer engendre le cœur

十三式 les treize méthodes selon wang zongyue -12

26 avr. 2026

12 "souvenez-vous bien que lorsqu’une partie se meut, toutes les autres se mettent en mouvement. si une partie s’arrête, toutes les autres aussi. quand on tire en avançant ou en reculant, le souffle adhère et circule dans la colonne vertébrale et s’y rassemble. a l’intérieur l’esprit est stable. a l’extérieur on paraît à l’ais