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FenouilCombatif300979

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La Friandine

blog de recettes de cuisine avec mention des calories
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Articles : 676
Depuis : 13/12/2012
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Gratin  choucroute et roquefort

Gratin  choucroute et roquefort

Gratin choucroute et roquefort ingrédients 200 ml de coco cuisine regain : 152 calories 1 càs de maïzena (4 g) : 14 calories 2 oeufs : 150 calories 1 bocal de choucroute nature (390 g) : 62 calories 100 g de roquefort : 364 calories 1 grosse pomme rouge (200 g) : 108 calories 1 càc de cannelle sel, poivre 25 g de pecorino romano : 96 calories t
Cheveux d’ange au lait de soja

Cheveux d’ange au lait de soja

Cheveux d'ange au lait de soja cheveux d’ange au lait de soja ingrédients 200 g de cheveux d’ange : 718 calories 50 g de xylitol : 120 calories 1 l de lait de soja : 400 calories 3 càs de cannelle en poudre : 54 calories 8 cerises à l’eau de vie (facultatif) total 1292 (8 coupelles) : soit la part 161 préparation dans une casserole, porte
Aubergine au pecorino romano

Aubergine au pecorino romano

Aubergine au pecorino romano aubergine au pecorino romano ingrédients 2 aubergines bio (650 g) : 188 calories 3 càs d’huile d’olive : 225 calories 50 g de percorino romano : 200 calories 50 g de chapelure : 205 calories 300 g de sauce tomate maison : 207 calories sel, poivre, herbes de provence total calories 1025 (6) soit la petite portion 1
Hachi parmentier de tempeh avec patates douces

Hachi parmentier de tempeh avec patates douces

Hachi parmentier de tempeh avec patates douces ingrédients 1 bloc de 200 g de tempeh : 408 calories 100 ml de boisson au soja : 40 calories 800 grammes de pates douces : 688 calories 200 g d’ oignon : 86 calories 180 grammes de champignon de paris : 45 calories 50 grammes de pecorino romano : 192 calories 2 càs d' huile d’olive : 180 calories
Tarte aux tomates rectangulaire

Tarte aux tomates rectangulaire

Tarte aux tomates rectangulaire tarte aux tomates rectangulaire réception ingrédients pour la pâte 250 g de farine de blé t65 : 860 calories 125 g de beurre ramolli coupé en dés : 930 calories 1 jaune d’oeuf : 60 calories 1 càc de sel (4 g) 50 ml d’eau tiède total pâte : 1850 calories pour la garniture 50 g d’olives noires à la grec
Tarte au potimarron avec crumble aux noisettes

Tarte au potimarron avec crumble aux noisettes

Tarte au potimarron avec crumble aux noisettes tarte au potimarron avec crumble aux noisettes rectangulaire ingrédients pour la pâte à tarte 250 g de farine de blé t65 : 860 calories 125 g de beurre ramolli coupé en dés : 930 calories 1 jaune d’oeuf : 60 calories 1 càc de sel (4 g) 50 ml d’eau tiède total pâte : 1850 calories pour la p
Gnocchi sauce aux champignons

Gnocchi sauce aux champignons

Gnocchi sauce aux champignons gnocchi sauce aux champignons ingrédients 1 paquet (400g) de gnocchi au blé complet : 632 calories 200 ml de coco cuisine regain : 152 calories 100 ml de lait de soja : 40 calories 20 g de maïzena : 71 calories 1 bocal de cèpes séchés (40 g) : 128 calories 150 de champignons de paris : 38 calories 140 g de sauce
Tagliatelles à la farine de châtaigne sauce au champignon-cognac

Tagliatelles à la farine de châtaigne sauce au champignon-cognac

Tagliatelles à la farine de châtaigne sauce au champignon-cognac ingrédients 1 oignon (150 g) : 64 calories 1 boite de champignons de paris (230 g) : 41 calories 1 càs d’huile d’olive : 90 calories 1 paquet de pates à la farine de châtaigne (250 g) : 677 calories 100 ml de vin blanc : 82 calories 1 càs de maizena (10 g) : 35 calories 1 c
Tarte rectangulaire à la brandade de morue et patate douce

Tarte rectangulaire à la brandade de morue et patate douce

Tarte rectangulaire à la brandade de morue et patate douce tarte rectangulaire à la brandade de morue et patate douce pour réception ingrédients pour la pâte 250 g de farine d’épeautre t65 ou farine d’orge mondée : 867 calories 125 g de beurre ramolli coupé en dés : 930 calories 1 jaune d’oeuf : 60 calories 1 càc de sel (5 g) 50 ml
Galettes à l’avocat

Galettes à l’avocat

Galettes à l’avocat galettes à l’avocat ingrédients 1 avocat (210 g) : 335 calories 1 oeuf : 75 calories 25 g de pecorino romano : 100 calories 1 càs d’huile d’olive : 90 calories 5 g de graines de sésame : 35 calories poivre total calories 635 (4) soit la galette 159 préparation mettre dans une assiette creuse l’avocat, le couper e