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PAS et REPAS

Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..

Gisele

Articles : 2222

Depuis : 23/01/2007

Categorie : Associations & ONG

Articles à découvrir

A vos agendas:08/03/2026 concert chorales

20 janv. 2026

Pensez à sortir vos agendas et à enregistrer la date du 8 mars 2026 à 17h pour une concert de chorales rassemblées pour une noble cause! salle tino rossi- les pennes mirabeau en soutien pour l'association "t'hatez-vous". l'association "t'hatez-vous", reconnue d'intérêt général, a été créée afin de promouvoir la prévention du cancer du

Recette des petits biscuits aux noix de titou

29 janv. 2026

Après les blondies de mireille, nous nous sommes aussi régalés avec les petits biscuits aux noix de titou, qui nous a gentiment donné sa recette. merci pour le partage. 🍪 ingrédients 🍰 (pour environ une trentaine de biscuits selon la grosseur) – 100 g farine – 80 g beurre fondu – 80 g sucre roux – 1⁄2 sachet levure – 200 g no

Anniversaires février

31 janv. 2026

Fleurs de février:la violette et le mimosa ❄1 ❄ faudon maxime ☃12 ☃ de caneva simone ☃16 ☃ ballester josefa ☃25 ☃ aumaitre leone

Rando du 02/02/2026 aurons les 3 chapelles

8 févr. 2026

Malgré une météo défavorable, une vingtaine d’adhérents se retrouvent sur le parking de la d16 au pied de la colline de chauras et baumelle, entre aurons, alleins et vernègues,dans le massif des costes au nord de salon. au programme, une rando facile avec 3 chapelles à découvrir; 11.2kms et 150m de déniv, encadrés par gérard et max. no

Telethon 2025 remerciements

14 janv. 2026

Ce mardi 13 janvier, mireille et gérard sont allés porter notre contribution à l' afm (association française contre les myopathies) notre don pour 2025 a été de 764 euros. un grand merci à tous pour votre investissement. on ne lâche rien! pour rappel: 83 504 259 € ont été collectés pour le téléthon 2025

Rando du 12/01/2026 la barben -sufferchoix

18 janv. 2026

Par un matin frisquet de janvier nous sommes 19 à nous retrouver sur le parking du zoo de la barben pour une rando inédite de 10.6kms et 160m de déniv,accompagnés de gérard, lisa,et gisèle. nous nous dirigeons vers le vallon de maurel en passant devant le magnifique château de la barben. plus ancien château de provence, le « castrum de bar

Recette des croissants aux pignons de fabienne

15 janv. 2026

Fabienne nous a régalé lundi avec ses délicieux croissants aux pignons, et voilà la recette. merci pour le partage. temps de preparation: 20mns temps de cuisson:15 mns ingredients: pour 4 personnes -125g de sucre en poudre -125g de poudre d'amande -100g de pignons de pin -1 blanc d'oeuf -1cuil.à soupe eau de fleur d'oranger four à 120° prép

Rando tonique 14/01/2026 gémenos

23 janv. 2026

Pour bien commencer l'année 2026 en randos toniques, patrick et ses "drôles de dames" se rejoignent à gémenos pour une jolie boucle de 13kms et 450m de dénivelé, en direction de la grande tête et de la falaise de la galère, face au pic de bertagne (1042m). il fait bon pour un jour de janvier(tee shirt de sortie)! nous abordons les 5 premier

Rando du 26/01/2026 tour kéryé st marc jaumegarde

1 févr. 2026

Entre deux jours de pluie de janvier, nous avons eu la chance de pouvoir faire notre rando sur le plateau de la keyrié, avec un bon soleil. oui, l'unapei était enfin avec nous! nous ne pourrons plus dire que "pluie" rime avec eux! 29 adhérents se sont garés à la garenne, pour une belle boucle de 11,6 et 150m de déniv, encadrés par jo, denise

Recette des blondies de mireille s.

28 janv. 2026

Mireille partage gentiment la recette de ses gâteaux "blondies" 🗽 qui ont énormément été appréciés en rando(n'est ce pas patrick 🤗 ). dessert sucré similaire au brownie, mais sans cacao,avec la vanille la couleur est "blonde". ingrédients mix 1-150grs de beurre -8cl d’huile de tournesol -300grs de cassonade -2 oeufs -1c à café de