Le moment présent le moment présent est un cadeau d'une richesse inestimable. il est l'instant de tout les possibles, si on y prête une véritable attention. un moment de paix, de parfaite réalité, c'est à ce niveau de conscience qu'on voit claire, qu'on vit vraiment, qu'on est vivant, que le temps passe plus vite, qu'on comprend le passé et

Lâcher prise lâcher prise c'est ne pas perdre de temps ni d'énergies pour des éléments qui ne changeront pas. imaginez que vous tenez une pierre dans la main et que vous vous demandez comment faire pour lâcher prise, vous serrez et sentez la tension dans votre main, de plus en plus forte, ça vous gêne et vous décider d'ouvrir la main. et v

Comment je trie mes cosmétiques? hello mes bellas aujourd'hui avançons dans notre défi minimaliste avec l'une des grande consommation des français: les cosmétiques. sans plus tarder voici comment je désemcombre et tri mes cosmétiques 1- comme pour les vêtements, je réunis tout dans la même pièce. je rassemble l'ensemble de tous les cosm

Continuer ou partir continuer ou s'en aller quand plus rien ne va et qu'il est difficile de trouver un terrain d'entente avec notre partenaire, pour solutionner et améliorer la relation, il nous faut parfois faire un choix et redéfinir nos objectifs, en fonction de nos attentes et nos besoins. la rupture est un passage difficile à gérer émotio

Mon top 5 des calendriers de l'avent bio hello mes bellas! en cette période de fin d'année je me devait de faire un article sur les calendriers de l'avent. je trouve que le calendrier de l'avent aide à développer la patience et permet de découvrir de nouvelles marques bio. pour la première fois de ma vie je me suis offert un calendrier de l'a

Éponge maquillage hello mes bellas. today on va parler éponge à maquillage. on connaît tous la biotyblender qui a lancer la mode. de nos jours, la plupart des marques proposent leur propre type d'éponge à maquillage. je ne me voyais pas investir dans ce type d'outil à maquillage donc j'ai testée que les primark que je préférais ne pas mou

Les bienfaits de la réponse de relaxation les bienfaits de la réponse de relaxation sous l'effet du stress, le corps déclenchent notre réponse au stress et le corps se préparent à fuir ou à combattre, c'est un processus automatique. lorsqu'on active la réponse de relaxation on libère des substances chimique dans le corps qui contre le stre

Cet été un corps-mental en harmonie! saviez-vous que l’été est la saison parfaite pour harmoniser son corps et son esprit? l’été en médecine chinoise est la saison de la maturité: la récolte de ce que l’on a semer en hiver, la force de vie contenue dans la graine jaillit au printemps puis atteint en été son plein développement et

Les basiques d'une garde robe un basique est un vêtement intemporel qui reste indémodable au fil des années. aujourd'hui nous allons voir les pièces indispensables qui créer la colonne vertébrale d'un dressing. un investissement de base pour une économie sur du long terme. ce sont généralemnt des pièces aux couleurs neutres, avec de bonne

Comment définir son style vestimentaire? hello mes bella aujourd'hui nous allons voir comment définir son style vestimentaire. pour ce faire je vous invite à vous inspirer des différents style existant afin de définir le votre découvrons ensemble 20 styles: 1-le style minimaliste: coupe droite couleurs neutre pieces unis 2-le style classique